4.4 呼吸与运动 一课一练（含答案）

中小学教育资源及组卷应用平台 4 呼吸与运动 学习目标 1.通过测量人在安静时与运动后1分钟的呼吸次数，猜想呼吸与运动 的关系。 2.会用简单的肺活量测试器，验证自已的假设。 3.通过将班上运动员的肺活量和我们的肺活量进行比较，知道肺活量越大说明肺的功能越好，经常运动可以提高肺活量。 重点:知道肺活量越大说明肺的功能越好，经常运动可以提高肺活量。 难点:通过将班上运动员的肺活量和我们的肺活量进行比较，得出肺活量与运动的关系。 一、填空 1._____是测量人在尽力吸气后，再尽力呼气所能呼出的气体量。 2.肺活量越大说明肺的功能_____，经常运动如跑步、游泳可以_____肺活量。 3.人们在运动时需要更多_____，所以需要增加呼吸次数来获取更多的_____。 4.人体内的“燃料”是_____、_____和蛋白质，并且在人体“燃烧燃料”的过程中同样需要_____。 二、判断 1.经常参加体育锻炼可以提高肺活量。( ) 2.每个人的肺活量都一样。( ) 3.肺活量是反映人生长发育水平的重要机能指标之一。( ) 4.一般来说，身体健壮的同学比身体瘦弱的同学肺活量要小。( ) 5.一般情况下，运动员比普通人的身体供氧能力更强。( ) 6.肺活量大的人吹哨子的时间会比较短--些。( ) 7.在同龄人中，一个人的肺活量越大，说明他的肺功能越好。( ) 8.同一个人，所处的状态不同，1分钟的呼吸次数也不同。( ) 三、选择 1.人体运动量越大，需要的( )就越多。 A.氧气 B.二氧化碳 C.氧气和二氧化碳 2.小美经常跑步，小兰经常游泳，小丽平时不喜欢运动，那么她们跑完200米后，1分钟后呼吸次数增加比较多的是( )。 A.小美 B.小丽 C.小兰 3.在下列状态下，人体每分钟心跳次数最少的是( )。 A.刚上完体育课时 B.刚上完语文课时 C.睡眠时 4.经常参加体育锻炼，会使人吸入和呼出的气体量更多，这是因为运动使( )。 A.血液循环加快了 B.进食量增加了 C.肺活量提高了 5.下列关于运动时的说法，错误的是( )。 A.人们在运动时会需要更多的能量 B.人们在运动时需要的氧气和安静时一样多 C.人们在剧烈运动时呼吸会加快 6.一般情况下，在进行体育运动时，人体呼吸状况会出现的现象是( )。 A.呼吸深度变大，次数变多 B.呼吸深度变大，次数不变 C.呼吸深度和次数都不变 7.根据所吹气球的大小，可以测量人体的( )。 A.心跳 B.脉搏 C.肺活量 8.在下列状态下，人对氧气的需要量最少的是( )。 A.运动 B.休息 C.睡眠 四、实践乐园 下面是小明同学分三次记录的自己在四种状态下1分钟的呼吸次数。 1.休息10分钟后，小明第三次的测量值最有可能是( )次。 A.30 B.25 C.20 2.小明对比班级其他同学各自记录的安静状态下1分钟呼吸次数的数据，发现( )。 A.男同学比女同学呼吸次数多 B.女同学比男同学呼吸次数多 C.男同学和女同学呼吸次数-样多 3.小明又对比了同学们和老师们在安静状态下1分钟的呼吸次数的数据，发现( )， A.同学们比老师们的呼吸次数少 B.老师们和同学们的呼吸次数一样多 C.同学们比老师们的呼吸次数多 4.同学和老师在同一状态下的呼吸次数有差别，主要原因是_____。 参考答案 一、1.肺活量 2.越好 提高3.能量 氧气4.糖类 脂肪 氧气 二、1.√ 2.X 3.√ 4.X 5.√ 6.X 7.√ 8.√ 三、1.A 2.B 3.C 4.C 5.B 6.A 7.C 8.C 四、1.B 2.B 3.C 4.老师的肺活量大 ... ...