《从容应对考试》教学设计 教学目标： 1、认识考试，树立正确的考试观念。 2、了解常用的应试技巧，从容应对考试。 重点：正确认识考试，从容应对考试。 难点：了解考试技巧，树立正确的考试观念。 教学方法：讨论交流法、演示法、模拟训练法。 教学过程： 1、情景导入。 同学们，请看一组图片，说说图片中的小同学们在做什么？（考试）一提起考试，你的心理是怎样的？是开心、激动，还是紧张、焦虑？ 生发言，师作小结，并引出下面的内容。 2、探究活动 活动一：心理聚焦 案例1： 红红的作业成绩一直都是“优”，可一考试就紧张，成绩总不好，这是为什么呢？从红红那焦灼的目光里可以看出，她的确着急。 红红的表现说明她不能正确对待考试，因此出现焦虑情绪，影响了正常发挥。这在心理学上叫“考试怯场”，也叫“考试焦虑”。 你能帮助红红想想办法吗？ 学生发言交流。师适当点拨并作结。 案例2： 今天测验数学，晓晓在做第二题应用题时卡壳了，他很着急，花了将近半个小时，才做出来，他可高兴了。可是，考试只剩下十五分钟了，而晓晓还有好几题没做…… 你觉得晓晓的数学试卷为什么做不完呢？ 学生发言交流。师适当点拨并作结。 活动二：我的烦恼 1、想一想，你考试的时候，常常会遇到哪些烦恼？ 2、学生发言. 3、师总结：同学们遇到的烦恼真不少啊：我常常会莫名其妙地漏做题目；我一到考试就头疼；考前，我常常生病；我总是很粗心；我总是做不完题目；很多题目我都会做，可是，我的考试时间总不够；我常常把正确的答案改错。不过能把烦恼说出来就是解决的第一步，其次是要正确认识考试。 活动三：心理解码（认识考试） 考试是对人的知识才能进行考查测验的一种方式。 考试主要有两种目的：一是检测考生对某方面知识或技能的掌握程度；二是检验考生是否已经具备获得某种资格的基本能力。 学生考试的意义：考试是对学生前一阶段所学知识和能力的一种检验。往往对学生的下一阶段学习具有促进作用。 活动四：技巧分享 1、同学们，我们已经上六年级了，肯定经历了很多次考试，应该积累了很多应对考试的方法技巧，特点是考试经常得高分的同学，结合你的考试经验，分享你的考试技巧，并把它写出来吧？ 2、学生书写、交流。师补充。 活动五：应试策略 过渡：刚才同学们说的考试技巧很多，也很实用，老师这儿也有一些考试的锦囊妙计，现在我把它们交给你们，希望你们都能用这些锦囊妙计从容地应对考试，每次都能发挥出正常的水平。 活动方式：把以下应试策略在幻灯片中制成四个锦囊妙计，分别请四个小组拆读，以增加其趣味性。 1、充分做发考前的准备工作，包括物质准备、知识准备、体能准备和心理准备等。 2、做好答卷前的前沿性事项。 3、全面浏览考题，统筹考虑全局。主要是了解试卷的分量、题目的难易程度，确定答题的先后顺序和时间分配等。 4、审题要稳。答题前要细心认真审题，明确题意和答题要求，以免答非所问或遗漏问题。 5、答题时，要处理好质量和速度的关系。 6、注意不同题型解题策略，答题时既要简明扼要，又要避免过于简单。 7、对试题答案无法确定的题目，要冷静分析、仔细推理，必要时进行合理地猜测。 8、保持卷面整洁美观，增加隐性得分的可能。 9、重视复查环节，把好最后一关。 10、科学把握时间，不必提前交卷。 活动六：心理成长 1、同学们掌握了应对考试的很多妙计，现在我们就来模拟训练（师发语文试卷，几分钟后）。 2、请说说再次面对考试，有什么感受？（生发言） 3、有的同学出现考试焦虑，你该怎样帮助他呢？（生发言） 师点拨并作小结。 4、做一做，练一练： 消除紧张法：静坐，闭上眼睛，放松肌肉，用鼻子缓慢呼吸，把注意力集中到呼吸上，每次呼吸时默念“一”，保持随和的心态，不必理会杂念 ... ...
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