3.2 做更好的自己 教案

第三课 发现自己第二框 做更好的自己 【教学目标】 情感态度价值观目标： 1.接纳与欣赏自己，肯定自己的独特性、努力和奉献。2.立志做更好的自己，不断激发自己的潜能，发挥自身的优势，克服自己的不足，扬长避短，做一个对社会有用的人。 能力目标： 1.能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。2.掌握改正缺点、激发潜能的方法。 知识目标： 1.明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。2.明确做更好的自己可以落实的行动。 【教学重点】 做更好的自己可以落实的行动。 【教学难点】 接纳与欣赏自己。 【课时安排】1课时 【教学过程】 导入新课 展示图片：美国“飞鱼”菲尔普斯 这位奥运史上成就最辉煌运动员，泳池外的人生几度迷失。他曾经吸毒、酒驾，退役复出后成绩很糟糕。2014年秋天因酒驾被捕禁赛后，菲尔普斯感觉到世界崩塌，他形容那是他一生中最为凄凉的时间，他坦言自己险些选择自杀。但后来，菲尔普斯重新认识自己，接纳与欣赏自己，调整状态，积极训练，又一次站上了领奖台。 学习新课： 一、自主学习：（出示自学清单，学生自主预习，在书上做好圈点批注） 1、怎样学会接纳与欣赏自己？ 2、怎样做更好的自己？ 3、怎样改正自己的缺点？ 二、探究与分享： （一）接纳与欣赏自己 活动一：每个人都是独一无二的 组织学生完成教材第31—32页“运用你的经验”探究活动。 点拨：1．每个人都是独一无二的如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 活动二：展示图片： 在2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中，中国选手傅园慧以58秒95的好成绩获第三，晋级决赛！赛后接受采访时，当她听说自己的成绩，傅园慧大呼“我有这么快？我很满意！已经用了洪荒之力了！”这些快乐率性的语言和夸张的表情，展示了她独一无二的真性情。虽然傅园慧也承认采访时的表情样子很丑，但是她坦言这是她释放压力的一种方式，而且她本来就是一个乐观开朗，不矫揉造作的人。在她看来，自己虽然没有获得金牌，但是超越自己，战胜自己，就已经很值得高兴了。 思考：你认为傅园慧是个完美的人吗？从她的事例中，我们应该怎样认识自己和对待自己？ 点拨：我们要学会接纳自己。 活动三： 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如_____，我能接受，因为_____ 有些不完美，如_____，我不能接受，因为 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接受不完美，我会_____ 点拨：欣赏自己 (1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 （二）我要飞得更高 活动四：展示三位学生的说法：(1)我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ (2)我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？ (3)俗话说：从小看大，三岁看老。 我还能改变吗？ 教师提问：你能帮助他们解答困惑吗？ 展示知识点：怎样做更好的自己？ 点拨：扬长避短。善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 活动五：展示材料：美国女作家和教育家海伦·凯勒 美国女作家和教育家海伦·凯勒　在一岁半的时候，被一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。就在这黑暗而又寂寞的世界里，她曾是一个任性、野蛮的女孩。后来在老师的教育下，她竟然学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国德拉克利夫学院，成为一个学识渊博的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生奉献给了盲人福利和教育事业，赢得了世界各国人民的尊重和赞扬。 教师提 ... ...