《手倒立前滚翻》教学设计与分析 执教： 一、教材分析： 本课的学习内容是一节新授技能教学课，前滚翻是复习内容。从手倒立前滚翻技术动作分析，包括手倒立和前滚翻两个步骤，其中手倒立是整个连贯技术动作中的开始，也是重要环节，只有先做好手倒立才能有较好的完成动作。手倒立动作技术中，重要的一环“顶肩”，能促进开肩展肩，以及加强肩肘腕的力量。是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。 二、学情分析： 教学对象为高一学生，从身体素质、心理及掌握运动技能的能力方面看，此年龄段学生特点是：肌肉、关节等弹性较好，牢固性、力量比较差，而且他们来自不同学校，学生之间都存在很大差异。虽然手倒立前滚翻技术对高一来说稍有难度，具有一定的挑战性，但他们具有探索和拼搏精神，所以本次课预计有70%以上学生能顺利完成辅助练习，65%左右的学生能在保护帮助下初步完成手倒立前滚翻技术。 三、教学目标 认知目标：通过辅助练习（脚蹬墙手倒立 摆倒立技术 靠墙手倒立）使70%的学生基本掌握手倒立技术，建立正确的技术概念，并在保护帮助下65%的学生能初步完成手倒立前滚翻动作。 技能目标：通过合作学习发展学生的力量、灵敏协调等素质，提高倒立时身体控制能力和团身前滚的能力。 情感目标：通过探究学习培养团结互助、勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质。 四、教学重难点： 教学重点：正确的倒立姿势（腿的蹬摆，直臂顶肩立腰紧身技术）；运用心理暗示和保护技术消除害怕心里 教学难点：手倒立前滚翻技术的协调和连贯性 五、教学方法 教法：语言激励法、讲解示范法、循序渐进反复练习法、保护与帮助、巡视纠错法。 学法：自主体验、合作探究、保护与帮助、小组展示。 六、主要教学过程设计 （一）导入新课 ①一般性准备活动练习：兔子舞。 教师示范，学生模仿，然后听音乐集体练习。 在动感的音乐伴奏下，以集体舞的形式展开，寓乐于教，能提高神经系统的兴奋性，使学生产生积极参与的意识，激发学生的学习欲望。以便在愉快的氛围中导入本次课。 ②专门性准备活动练习：徒手操5节 教师先示范，学生模仿，然后听教师口令集体练习。 改善学生肌群、关节、韧带的柔韧性与灵活性，提高身体的协调性和神经系统的兴奋性，减少受伤的风险。使学生以饱满的精神和良好的身体状态参加到本次课的学习中来。 ③复习前滚翻： 建立滚翻感觉，为手倒立前滚翻的学习打好基础。教师先提示动作要领，学生原地模仿，然后学生分组垫上练习（4个学习小组），教师巡视纠错。 （二）讲授与学习 “手倒立前滚翻”技术共需三课时来完成教学任务，本次课为第一课时。本次课以手倒立的辅助练习为主，通过讲解示范、巡视纠错等方法，选择运用“脚蹬墙手倒立”“摆倒立技术”和“靠墙手倒立”作为辅助教学突破口，更多运用语言引导激励，坚持逐层递进由易到难的教学原则展开教学。【由易到难，逐层递进的三个阶段是：A、脚蹬墙手倒立练习。?B、保护帮助下：靠墙蹬摆练习（摆倒立回落技术）。?C、在保护帮助下能初步完成手倒立前滚翻。】 第一维目标：脚蹬墙手倒立练习 通过讲解示范，语言引导和激励让学生体会并建立倒立感觉和概念，教师示范，讲清动作要领和自我保护措施，然后分组练习。练习中背对墙“脚上头下”手逐渐靠近墙成倒立，然后接前滚翻，初步体验手倒立前滚翻的完整过程。 第二维目标：保护帮助下“靠墙蹬摆练习”（摆倒立回落技术） 在第一维目标完成的基础上自然的推进到第二维目标（双手撑地后一脚蹬一脚摆带动身体成倒立靠在墙上，体会蹬摆，顶肩以及回落技术）。使学生初步掌握保护帮助下的手倒立动作，建立自我保护意识，发展支撑与平衡能力。教师先示范并讲清动作要领及注意 ... ...
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