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课件网) 第三课 发现自己 3.2 做更好的自己 接纳与欣赏自己 01 如果用一种动物代表自己，你的选择是什么? 分享你选择的理由，包括好的方面和不好的方面。 活动一：真心话大冒险 一、接纳和欣赏自己 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 1、怎样接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也要接纳自己不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如_____，我能接受，因为_____ 有些不完美，如_____，我不能接受，因为_____ 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ ◆ ◆ 身材矮小 我还处于发育阶段，还会长高 拖拉懒惰 它阻碍进步 活动二：探究与分享 一位人力三轮车师傅，30多岁，我问他为什么做这样的活儿。他笑着从车上跳下来，并夸张地走了几步给我看，哦，原来是跛足。可他很坦然地说：“为了能不走路，蹬三轮车便是最好的伪装，这也算是‘英雄有用武之地’。” 启发我们如何接纳自己？ 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 活动三：阅读感悟 七年级道德与法治名师课程 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 1、怎样接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也要接纳自己不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在， 只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！ 《学会欣赏自己》 欣赏自己 的独特 欣赏自己 的优点 欣赏自己 的努力 欣赏自己 为他人的 奉献 活动四：夸夸我自己 活动要求：说说自己的独特、优点、努力的经历以及为他人、 为班级为社会所做的奉献。 七年级道德与法治名师课程 （1）欣赏自己的独特、 优点、努力和奉献。 （3）欣赏他人要善于向他人学习。 （2）欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人。 （4）会欣赏他人的人才能真正地欣赏自己。 2. ★如何欣赏自己？ 我要飞得更高 02 我要飞得更高 残奥会运动员们用实际行动告诉人们，就是不完美也可以活出精彩人生。他们也鼓励到了很多网友。有同学说：我不断努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办？ 你有什么办法解决这些困惑吗？ 活动五：探究与分享 2021年9月3日，东京残奥会男子盲人门球决赛，胡明耀和队员们获得银牌，并创造了中国队在这个项目上的残奥会历史最好成绩。 胡明耀告诉记者， “盲人门球其实是一项听声辨位的运动，由于眼睛看不见，运动员只能凭借听力来判断球的位置。一个优秀的盲人门球运动员必须表现出非常敏锐的听力。” 思考：胡明耀的经历启示我们如何做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。 “人非圣贤,孰能无过, 过而能改,善莫大焉。” ———《左传》 漫画和名言，启示我们如何做更好的自己？ （2）做更好的自己，要主动改正缺点。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 在公开场合做出改正缺点的承诺。 改正缺点的方法 6 运用自己以前改正缺 ... ...
