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课件网) 第三节 保护我们的脑 脑是指挥人体活动、产生思想、学习记忆的重要器官，我们要保护好脑 保护我们的大脑 颅骨 看图了解大脑在头部的位置。 学生触摸头部，说一说，颅（lú ）骨有什么作用？ 颅骨也叫头骨，是人和脊椎动物头部的骨质支架， 位于脊柱上方。颅骨由23块形状和大小不同的扁骨和 不规则骨（不包括3对听小骨）组成，有保护和 支持作用。以眶上缘及外耳门上缘连线为分界线， 将颅分为脑颅和面颅两部分。 下面图中的做法对不对，说一说你的理由。 课间仍在学习 深夜还在上网 剧烈运动时戴头盔 总结：睡眠是保护大脑的重要手段，睡眠不足会影响身体健康。 我们每天的睡眠时间达到10小时了吗？调查我们的睡眠情况，将结果记录到学生活动手册中。 调查我们的睡眠情况 一周内我的睡眠时间调查表 星期 一 二 三 四 五 六 日 睡眠时间（时/天） 调查结果： 小组同学睡眠时间调查统计表 调查对象编号 睡眠时间（时/天） 结论判断 1 2 3 4 找一找睡眠不足的原因，提出我们的改正方法 ①学生课业负担大； ②家庭环境和个体不良习惯； ③过度使用电子产品等； 小学生睡眠时间标准 2017年12月，我国发布了《义务教育学校管理标准》。规定“家校配合保证每天小学生10小时的睡眠时间”。 制定适合自己的作息计划，比比看，谁的作息计划更科学？ 和谐统一的人体人体各个器官共同完成生命活动的各项任务，是相互协调、和谐统一的整体。当某一器官的健康受到影响时，也会波及其他器官的健康。睡眠不足会直接影响大脑，长期的睡眠不足也会给其他器官带来各种各样的疾病，规律作息有益于健康。 本节课你收获到了什么？
