2021-2022学年人教版高中体育与健康全一册铅球：最后用力技术（实心球）教案

高一年级体育教学教案 教学内容： 1、铅球：最后用力技术；（实心球） 2、游戏：贴喝饼 教学目标： 1、认知目标：让学生了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。 2、技能目标：让80%以上的学生基本掌握铅球的最后用技术。 3、情感目标：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性、培养学生相互帮助，相互协作的品质。 教学重点难点： 重点：由下而上最后用力的顺序和超越器械。 难点：轻蹬、推拨球动作技术的衔接。 课序 时间 教师活动 学生活动 一、 导入部分 2’ 1、教师接受体委报告出勤人数。 2、师生问好，宣布上课内容提出 本课目标。 3、安排见习生。 学生体育向教师报告出勤人数 注意认真听讲 要求：随堂听课 上课队形：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 二、 准备部分 8’ 集中注意力练习： 大球、小球教师喊小球时手势要做大球手形，喊大球时势要做小球手形。 慢跑：按场地示意图 教师跟随学生跑进并用哨声指挥学生向前跑，向后跑或停止（一声长哨前跑，一声短哨停止二声短哨后跑） 球操：1-6节 教师领做，用口令指挥学生做操 上肢运动 体侧运动 蹲推运动 ④转体运动 ⑤腹背运动 ⑥推拨运动 学生与教师做相反的手势，喊相反的口令。 按教师划好的示意图跑进。 集中注意力听教师的哨声，做前跑、后跑，停止跑的练习 场地：如图 △ 动作认真，到位 领悟运作要求及要领 队形：同上 三、 基本部分 32’ 铅球：最后用力技术、分解 教师讲课示范，提示动作重点 及易犯错误。 指挥学生按统一口令练习。 分解： A 重心移至右腿 B 重心下降压至右腿 C 上体右转腰髋 紧 D 蹬、推练习 ④ 体会出手练习 2、铅球：最后用力技术：完整动 作练习。 教师指导学生练习 教师巡视、指导、纠错 教师集体纠正 ④ 强调活动中注意安全 游戏：贴喝饼 教师讲解游戏规则及要求，选 出几名学生配合示范。 规则要求：靠贴前面的同学后 面的同学接着跑，被追赶的同 学被捉到后与追赶的同学交 换。 指导学生进行游戏活动 学生认真听讲注意观看，建立 动作概念，领会动作要领。 按教师统一口令练习，统一口令捡 球。 练习形式：如图 △ 预备动作稍慢点，用力，出手要快 备组由组长带领学生按教师要求分组练习。 学生相互观看，相互探究，相互纠 正 练习形式：如图： 认真听教师讲解 男、女同学要互贴混合进行游戏活动 练习形式：如图： 四、 结束部分 3’ 心理默念放松活动 教师语言提示 手臂上举，放松下蹲 3、教师讲评小结 1、学生跟随教师的语言提示， 心理默念，想象放松练习。 2、配合教师做好放松练习达到 舒缓疲劳的结果。 3、认真听讲领悟本课所学的内容和动 作要领。 ... ...