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华中师大版九年级全一册心理健康 4.正确对待考试 课件(14ppt)

日期:2025-01-04 科目: 类型:初中课件 查看:21次 大小:2267136B 来源:二一课件通
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(课件网) 正确对待考试 活动一、递接式采访 (在你接受采访后,继续采访下一组的任意一个同学) 你是否担心即将到来的中考,担心到何种程度?你的压力来自于谁?举例说说。 活动二、互相倾诉 (两人一组,互相说说) 你各科成绩好吗?你最怕哪一科的考试?没考好时,你的第一反应是什么?你最糟糕的感觉是什么?周围的人有什么反应?你最担心和害怕的是什么?最惯用的排泄方式是什么? 活动三、自我剖析 完成导学案: 我觉得自己考试失意的主要原因是____。 考(前,中,后)做得不好。例如:_____。 活动三、自我剖析 (抢苹果)汇报: 我觉得自己考试失意的主要原因是_____. 考(前,中,后)做得不好。例如:_____. 活动四、寻找锦囊妙计 求助组长或其他组员: 我总是考不好___,我想知道考___(前,中,后)该怎么做?有哪些学好这门学科的好方呢? 活动四、寻找锦囊妙计 (抢苹果)汇报:我总是考不好___,主要是我考(前,中,后)做得不够,我以后要____,我知道了学好这门学科的好方法是____. 中考的脚步越来越近,我们的复习也越来越紧张,你觉得你的复习策略好吗?如果不好,我们又该怎样去调整呢?让我们一起来听听专家的建议。 微课: 专家谈如何调整复习策略。 活动五、归纳总结 为了正确地对待考试,我们必须正确地对待考前,考中,考后。那么我们应该怎样正确地对待它们呢?在各自的小组里讨论。 第一组,第四组总结出考前要做哪些准备 第二组,第五组总结出考中应该怎么做。 第三组,第六组说说考后应该怎么做。 正确地对待考试,我们要记住这几个要点: 1.考前:找准方向,做最大的努力,无论结果如何都要全力以赴。 2.考中:以一颗平常心对待,把考试当成作业,从容应对。 3.考后:学会分析,总结,吃一堑长一智。 最重要的是自信,充分相信自己。 我们拼搏,我们努力,我们充分相信自己,我们不要自己做到最好,我们要做最好的自己。 相信自己,我们一定能取得胜利! 我能! 我能! 我一定能!

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