田径教学计划 教材分析 田径运动从古至今，逐渐发展成为走、跑、跳跃、投掷等动作技能组成的以个人为主的运动项目，是人类速度、力量、耐力等素质的综合体现。 田径运动的项目多，内容丰富包括走、跑、跳跃、投掷、全能五大类，共计30多个项目。田径运动是学校体育课的重点内容，高中《体育与健康》课程标准规定，在运动技能选项学习中，要求学生在田径类项目中至少必修1个学分，这个规定正是基于田径类项目本身所具有的特点和价值而提出的。 教学目标 了解田径运动的内容、特点，提高学生对田径运动价值的认识和理解，培养学生参与田径运动学习的兴趣。 2．通过学习，发展学生的跑、跳跃、投掷等基本活动能力；掌握田径运动的基本技能与技术；学会发展身体素质的一些方法。 3．培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、顽强拼搏的心理品质及团结互助、合作学习的良好品质和体育道德。 教学内容 挺身式跳远、跨栏、实心球 教学重点 发展学生体能，学会用正确的田径手段及方法来提高身体素质 教学难点 解决学生在练习当中出现的“枯燥” 课时 教学目标 教学内容 重、难点 教法措施 2 了解田径运动的内容、特点、功能及锻炼价值 通过测验了解学生的身体素质与体育基础 田径运动的内容及锻炼价值 基础测验（50米、立定跳远） 重、难点：了解相关的田径知识，激发学生的学习兴趣 讲解测验的内容、目的及要求 测验并记录成绩 4 了解挺身式跳远的基本技术要领和规则 基本掌握挺身式跳远的动作技能 发展学生的跳跃能力，提高身体的协调性及动作的节奏感 培养学生勇敢、果断、自信等心理品质 学习挺身式跳远的基本技术，发展跳跃能力 空中及落地的动作 助跑与起跳的衔接动作 完整的挺身式跳远练习 重点：助跑与起跳的衔接和腾空动作 难点：在助跑达到最高速度时踏板起跳 讲解、示范 集中练习与分组练习结合进行 互相评价、互相学习 用游戏或比赛的形式进行各种跳跃的练习 6 1、使学生理解跨栏跑的运动特点与锻炼价值，基本了解跨栏步的技术动作要领。 2、初步掌握跨栏步的技术动作，发展速度、柔韧、力量，提高灵活性和协调性。 3、培养自信、勇敢果断、战胜自我的心理品质。 1、学习摆动腿栏侧过栏技术 2、学习起跨腿栏侧过栏技术 3、完整跨栏步技术、起跑跨越第一栏 4、巩固、提高跨栏步技术，学习栏间跑技术 重点：起跨腿、摆动腿的过栏技术 难点：起跨腿收紧抬平，腿勾脚尖，晚收快拉、侧平拉并拉正。摆动腿主动、屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方。 原地模仿练习 利用辅助器械、场地反复练习 走动、慢跑间的栏侧过栏 4、无障碍、低栏、中栏的过栏练习 4 1、学会利用实心球发展投掷力量的动作方法 2、发展上肢及腰腹力量，提高身体的协调性 3、培养学生的组织纪律性及合作与竞争意识 1、单或双手抛接实心球 2、向前、向后或转体抛实心球 3、双手头上投掷实心球 4、利用实心球进行的各种游戏和比赛 重点：出售速度及身体的协调用力 难点：根据各种投掷的方法，掌握合理的出售角度 双人抛接实心球练习 小组各种传递实心球游戏或比赛 双手头上向前抛实心球 4、考核与评价 2 补测、机动 教学设计 本节课是水平五（高二）的跨栏跑技术教学第二次课，内容是学习起跨腿栏侧过栏技术，复习摆动腿栏侧过栏技术，身体素质练习。本单元共6次课时。所使用的教材是人民教育-出卷网-出版的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必须（全一册）。 一、教学指导思想 根据体育与健康课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，体现新的思想和理念，在本课中创设问题情境，实施启发式教学，在教学中注重发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，培养学生积极思考、主动探究和解决问题的能力，促进学生的健康成长，培养终身体育锻炼 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
