课件编号10417428

通用版八年级心理健康 不可阻挡的力量 课件(10ppt)

日期:2024-05-06 科目:班会 类型:初中课件 查看:76次 大小:265728Byte 来源:二一课件通
预览图 1/5
通用,八年级,心理健康,不可阻挡,力量,课件
  • cover
(课件网) 不可阻挡的力量 ———目标管理活动辅导 一、热身 1、心里察觉 2、故事猜想 二、测验 1、你现在有目标吗? A 没有目标 B 目标模糊 C 有清晰但比较短期的目标 D 有清晰而长远的目标 二、测验 2、你是否为实现目标制定行动计划? A 没有计划 B 有些想法 C 有计划但尚未行动 D 正在行动中 三、头脑风暴 1、案例分析 小明的目标(初二) 制定目标原因:学有所成 四年目标:考上理想中的大学 一年目标:考上理想中的高中 半年目标:学习成绩达到班级前5名 2、如何制定目标注意事项 (1)明确达成目标的原因。 (2)目标具体明确,容易达到。 (3)制定目标由大到小,执行时由小到大。 (4)目标分短期、中期、长期,三者相互衔接。 三、头脑风暴 四、自我探索 1、完成自我探索单 2、分享 五、活动感悟 给定状态 目标状态 活动规则: 一次只能拿走一个盘,大盘不能在小盘之上。 1、思考: 如何从给定状态向目标状态转变? 2、分享:从刚才的活动中你悟到了什么? 共 勉: 目标+行动+自我监控=成功 坦然面对,战胜困难,获得成长!

~~ 您好,已阅读到文档的结尾了 ~~