(
课件网) 溶（ ）熔（ ）榕（ ） 泄（ ）屉（ ） 唾（ ）捶（ ） 惕（ ）踢（ ） 剂（ ）济（ ） 疫（ ）役（ ） 溶解 熔化 榕树 排泄 抽屉 唾液 警惕 剂量 防疫 捶打 踢球 经济 兵役 自读课文，解决问题 1、怎么理解“水就是生命”？ 2、水在我们的生命中充当了哪些角色呢？请从文中找出来。 3、学习课文后，你知道怎样喝水了吗？ 水就是生命 水构成生命 水维持生命 为什么说水构成生命呢？ 课文是运用什么说明方法来说明这一点的呢？ “如果你有50公斤重，那么，水就占了40公斤。” 课文运用列数字的说明方法，有力地说明了水“在人体里有非常重要的作用”。 水维持生命 水在我们的生命中充当了哪些角色呢？课文在这里运用的是什么修辞手法来写的？ 比喻 技艺高超的化学师 优秀的运输兵 体温的调节器 良好的润滑剂 人体的卫士 怎样喝水？ 通过学习，你知道了哪些科学的喝水方法？ 考考你：根据你平时的了解，我们喝水还必须注意哪些问题呢？ 在两顿饭之间至少应喝上一杯水。 多喝水，少喝饮料。 喝自然冷却的新鲜白开水。 每天早晨喝一杯淡盐水。 科学饮水 人体每摄入1卡路里热量的食物就要同时摄入1毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，相当于8杯(每杯200毫升左右)。 然而也不是每天喝足1.5升水就完成任务了。我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等都含有水分，如果你每天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。 饭后不宜喝太多的水，因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡，影响食物的消化吸收。 最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃，使消化分泌受阻，加重消化器官的负荷，导致消化不良。切忌饮用生水。 牛奶、果菜汁、汤等也要计入每天的饮水量中，防止饮水量过多给肾脏带来负担。 夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡盐水，补充流失的体液。 回顾课文内容，将你记住的有关水的内容写下来，看看能记住什么，再对照一下下面的提纲。
