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课件网) 什么是心理暗示呢？ . 心理暗示的定义 心理暗示在心理学上是指，在无对抗的条件下，用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见、思想等，做出相应的反应的一种心理现象。 1.不要想粉红色的大象 2.气球与铅球 我们自己的现实生活中，有哪些心理暗示的现象？举例说说看？ 小组讨论： 消极的心理暗示 故事一 触电而死的工人 消极的自我暗示--消极的心态--消极的结果 一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采 取了各种必要的安全措施来避免触电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电 而送命。有一天，他在工作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触 电致死者的一切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是 调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸电线的时候，电线并无 电流通过，电闸也没合———他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。 积极的心理暗示 故事二： 罗森塔尔效应 心理学家的暗示--老师的暗示--我智商超常很优秀 --积极的暗示--积极向上、自信勇敢加倍努力 --积极的心态--走向成功 1968 年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选 3 个班， 在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后，他们以赞美的口吻将有 优异发展可能的学生名单通知有关老师。8 个月后，他们又来到这所学校进行 复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知 欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。心理学家对这些学生还进行 了跟踪调查，发现20 年后，这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。 实际上，他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。 √ × 三.进行积极的自我暗示的 方法和技巧 1.积极的语言暗示法 2.赞美他人法 3.扩大优点法 准备一个小纸片，写上同学中你认为值得赞美的人，他（她）有哪些优点？然后请同学们念出来 。 当你开始学习时感到焦虑且效率不高，先深呼吸一口气， 在脑海中浮现自己最自豪、最愉快的画面一分钟，并在心 中默念三遍我绝对有能力学好，然后充满信心、精神振奋的 投入学习。 照镜子，笑一笑，把头抬起来，积极的暗示的手势如 成功的手势、你很棒的手势、给自己力量的手势。 积极的暗示就是你隐形的翅膀，让你在徘徊孤单中坚强，让你拥有希望和梦想，带你去飞，去翱翔。
