注意力训练 ———方法齐探索 刚才的照片中，第八张是谁? 再看一遍 方法一 明确目标 聪 明 方法二 四合一法 1、同学们在小组内自由报数（123456），记住自己的号数，集中精力听清老师出的题目。 2、如果老师出了一道“8-3”的算术题，答案是5，这时各队“5”号的同学就要马上站起来答“等于5”；或者答案尾数是5（例：18-3），同样是各队5号回答“等于5”。 3、第一个站起来回答的队每人各得一奖励，其他不奖励。 请听题 9-6 14-3 4+8 8*9 12*7 7+8 方法三：舒格尔训练法 游戏规则： 在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 我们还能试试下面的方法！ 请以最快的速度从1数到25 温馨提示 该心理训练系统适用于1?—12?年级学生及成年人。 每日坚持对学生进行5?分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状。 舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。 方法齐总结 01 02 03 想一想 方法宝库 案例分析 小王，初一学生，刚入学时成绩优异，慢慢的上课会开始走神，一检是班上前十名（共48名），二检时在班上的二十几名，看到自己的成绩又很难过，但是上课还是会走神，偶尔想到游戏就难以控制自己，有时候又会想到为什么自己原来那么优秀，突然就变得那么差，越想越多，越来越难过，期末的时候考到了班上的三十几名了。小王拿到自己的成绩，长叹了一声：“哎… …” 想一想 天才，首先就是注意力。 聚精会神，方有所成。 心不专一，不能专诚。 惜时专心苦读是做学问的一个好方法。 寄语
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
