时间管理 初中生如何科学管理时间 教学目标： 1.让学生感悟时间的宝贵，学会珍惜时间。 2.让学生掌握高效的时间管理技巧。 3.让学生充分利用时间，高效学习。 教学重难点：让学生掌握高效的时间管理技巧。 教学方法：讲授法、讨论法 教学准备：ppt 课时安排：1课时 教学过程： 教学环节 教学内容 设计意图 引入（2分钟） 如果每天都有86400元进入你的银行账户，而你必须当天用光，你会如何运用这笔钱？天下真有这样的好事？是的！你真有这样一个账户，那就是“时间”。德奥弗拉斯多曾说：“时间是一切财富中最宝贵的财富！” 每天每一个人都会有新的86400秒进帐。面对这样一笔财富，你是如何利用的呢？小调查：有多少同学觉得自己时间不够用？有多少同学觉得时间过得太快了？ 引入话题，激发思考。 感悟时间（6分钟） 关于时间，你可以找到很多的名言：你所学浪费的今天，是昨天死去人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。把活着的每一天看作生命的最后一天。（海伦·凯勒）盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。（陶渊明）时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。（赫胥黎）时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。（华罗庚）钉子是敲进去的，时间是挤出来的。…… 你能说出哪些关于时间的名言呢？ 感悟时间的宝贵。 讨论与分享（10分钟） 时间本来是无法管理的，它不会因为你的管理变得更长或更短。但是我们可以管理好自己，在有限的时间内，创造最大的价值。你用过哪些时间管理的妙招 小组同学相互讨论、分享，最后老师提问。 让学生思考管理时间的方法。 时间管理技巧（14分钟） 时间的特性制作生命量尺 把手中的纸平均分成10份，写上10、20、30、……..、100.假如我们的生命就是手中这个纸条。假设我们每个人都能活到100岁。 （1）请你剪去从60岁开始往后的这一段属于我们退休的年龄。（2）请再剪去从30岁开始属于我们工作的时间。（3）今年我们是初一学生，请剪掉这部分已经过去的学习时间（4）请去掉睡觉、上厕所、吃饭、聊天、走神，以及不知道干了什么事情的时间。请将你的学习时间与生命量尺相对照，你想说什么？三、我的时间馅饼1.对自己的时间安排满意吗？理由是什么？2.哪一部分占的时间最多？3.哪一部的时间是可以增加的？4.哪一部分的时间是可以减少的？5.哪一部分的时间是可有可无的？四、时间的四象限1.做事有计划———明白自己将要做什么。2.懂得处理事情的轻重缓急———懂得做先做的事情。3.重要的事重点对待———要用大部分的时间来做。4.事不能拖拉———今天能做的事今天做。五、利用好零碎时间（1）梁实秋《利用零碎时间》我常常听人说，他想读一点书，苦于没有时间。我不太同情这种说法。不管他是多么忙，他总不至于忙得一点时间都抽不出来。一天当中如果抽出一小时来读书，一年就有三百六十五小时，十年就有三千六百五十小时，积少成多，无论研究什么都会有惊人的成绩。零碎的时间最可宝贵，但是也最容易丢弃。我记得陆放翁有两句诗，“呼僮不应自升火，待饭未来还读书”，这两句诗给我的印象很深。待饭未来的时候是颇难熬的，用以读书岂不甚妙？我们的时间往往于不知不觉中被荒废掉，例如，现在距开会还有五十分钟，于是什么事都不做了，磨磨蹭蹭，五十分钟便打发掉了。如果用这时间读几页书，岂不较为受用 至于在“度周末”的美名之下把时间大量消耗的人，那就更不必论了。他是在“杀时间”，实在也是在杀他自己。（2）欧阳修在《归田录》中写到：“余平生所作文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也。” 让学生掌握时间管理的技巧。 你最近要完成的事情（8分钟） 请列出最近你需要完成的事情 ... ...
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