ID: 11223896

高中体育与健康人教版全一册 6.2 弯道跑 教案(表格式)

日期:2025-05-05 科目:体育 类型:高中教案 查看:80次 大小:135680B 来源:二一课件通
预览图 1/3
高中,体育,健康,人教,版全,一册
  • cover
教学设计 课题名称:弯道跑教学设计 教学内容分析田径模块教学相对来说都较为枯燥单调,提高学生学习兴趣成了组织教材的重点,利用好了该教材对学生身心发展非常有益。其中弯道跑是径赛中技术要求较高的项目,要求进入弯道不能减速,为了保证这一点就要克服离心力,这就要求整个身体向内倾斜,摆动腿前摆时,左膝稍外展,用前脚掌外侧着地,右膝稍内扣,以脚掌内侧着地,同时加大右腿前摆幅度,摆臂时左臂贴近体侧前后摆动幅度稍小,右臂摆动幅度和力量稍大,且前摆时稍向前上方,后摆时肘关节稍向外,弯道跑技术变化与跑速和弯道半径有关。速度快、半径越小,技术变化程度越大。从弯道进入直道时,身体逐渐减小内倾程度。 教学目标1、知识目标: 1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点 2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途中跑的正确姿势、节奏2、能力目标: 1)通过学习途中跑技术动作,发展学生耐力素质和上下肢力量 2)通过学习练习弯道跑技术,加强学生自评自练能力3、情感目标 1)通过学习培养学生吃苦耐劳、坚毅顽强的意志品质; 2)培养学生自主意识与能力,发展学生个性重点:弯道跑的摆臂、重心轨迹 难点:上下肢协调配合 学习者特征分析我上课的班级是高三00班,男生20人,女生22人。田径课本来就枯燥,又比较累人,选这样的教材上课,可以说是一种挑战,对此,在教学中先以游戏来激发学生的学习兴趣,并在游戏分组时,把男、女混合两大队,这样做游戏时,搭起学生展现自我的平台,在弯道跑教学中,让学生带着“弯道跑和直道有什么不一样的”问题去进行探究教学,提高学生的主观能动性。 四、教学过程 课堂常规 ——— 绕操场跑———节奏操———摆臂练习———圆圈追逐跑———爱心接力———放松操———课堂小结———归还器材 五、教学策略选择与信息技术融合的设计 教学流程时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 开始部分(2分) 准 备 部 分(7分) 1、集合上课。 2、师生问好。 3、宣布本课内容目标及要求。4、老师提问上节课的内容,先集体回答,再找同学单独回答。5、先1 、2报数,再1、2、3、4、5、6报数。6、绕操场慢跑做法:(1)、先在大圆上跑(2)、听到口令每一小组转到小圆上跑(3)在小圆上跑时做后踢腿、高抬腿、侧身跑等练习。(4)、最后再回到大圆上跑。7、做体操:1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹背运动5、踢腿运动6、正、侧压腿 1、带领学生布置场地和准备器械。 1、观察学生整队情况。2、师生问好。 3、宣布课的内容。4、带同学们一起喊口号 5、组织同学们在圆上跑和做各种跑的练习 6、喊口令集体领做2、观察同学们做徒手操情况 1、各小组长集合本组队伍,检查服装人数。2、小组长向体委汇报3、师生问好。 4、听记老师宣布内容。5、服装要符合要求 6、跟老师一起喊口号。7、按老师的要求自荐或推荐小组长。8、按老师要求积极参加热身活动。9、小组长带好队伍,找好自己组所在的圆。10、跟老师口令做节奏拍手操。 1、 上课组织队形○○ ○○○○ ○○ ○○○○    ○○ ○○○○ ○○ ○○○○    △ 要求:(1)集合快静齐(2)精神饱满注意力集中(3)见习生随常听课2、准备活动组织示意图:徒手操组织队形要求:1、动作要有力度。2、充分活动身体各个部位 基 本 部 分(26分) 1、摆臂练习(1)原地正常摆臂练习(2)让我靠近你的摆臂练习2、讨论做完动作后的感受。3、 绕圆进行追逐跑。做法:每个小组先按顺序报数,然后绕圆慢跑,小组长喊几号几号同学就绕圆追逐一圈回到原位。依此类推。4、游戏:爱心接力游戏做法:每排一路纵队围成一个圆,每人发颗红心绕圆一圈回原位,到园中间贴到圆中间的心图上,然后回原位击下一位同学手掌继续,先做完的一组为胜。 指挥 ... ...

~~ 您好,已阅读到文档的结尾了 ~~