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课件网) 环境与健康 学习目标 1．认识空气污染，水体污染，土壤污染和噪声污染等不同的环境污染类型，了解不同环境污染类型对健康的影响。 2．树立从自身做起，从点滴小事做起，爱护环境的环保观念，培养自觉保护环境的行为习惯。 3．掌握在高温、寒冷等不同环境下进行体育锻炼的注意事项，能够选择适当的环境进行体育锻炼，并学会在不良环境中进行体育锻炼时，自我保护、避免运动伤害的方法。 新课导入 你知道环境因素对人的健康都会产生哪些影响？ 体育锻炼时应如何选择适宜的环境呢？ 新课学习 （一）环境对健康的影响 土壤污染对健康的影响 噪声污染对健康的影响 空气污染对健康的影响 水体污染对健康的影响 新课学习 空气污染对健康的影响 二氧化硫 一氧化碳 可吸入颗粒物 臭氧 二氧化氮 细颗粒物 新课学习 空气污染对健康的影响 空气质量状况 空气质量指数（AQI） 温馨提示 优 0-50 非常适宜户外活动或锻炼 良 51-100 适宜户外活动或锻炼 轻度污染 101-150 减少户外锻炼 中度污染 151-200 停止户外锻炼，减少户外活动 重度亏染 201-300 不适宜户外活动，户外活动时应佩戴口罩 严重污染 ＞300 取消不必要的户外活动 新课学习 土壤污染对健康的影响 新课学习 土壤污染对健康的影响 农业污染 工业污染 生活污染 电子垃圾污染 新课学习 土壤污染对健康的影响 土壤→植物→人体 土壤→水→人体 新课学习 水体污染对健康的影响 新课学习 水体污染对健康的影响 工业废水 生活污水 农业污水 其他废弃物或化学物质进入水体 新课学习 噪声污染对健康的影响 新课学习 噪声污染对健康的影响 交通噪声 工业噪声 建筑施工 交通运输和社会生活中所产生的干扰周围生活环境的声音 新课学习 （二）爱护环境，从自身做起 保护环境、维护健康从自身做起，从身边的点滴小事做起： 及时切断家电待机电源 拧紧水龙头 减少使用一次性用品 用自备的菜篮或布袋买菜购物 少使用私家车 …… 1.反思一下，哪些日常消费活动会对环境产生不良影响？ 思考讨论 2.以“保护环境爱家园，健康生活每一天”为主题，与同学分享感受，讨论如何为建设青山绿水美丽家园做出贡献。 思考讨论 新课学习 （三）在不同环境下进行锻炼的要求 高温环境下锻炼 寒冷环境下锻炼 新课学习 高温环境下锻炼 新课学习 1.尽量避免在下午最热的时段进行剧烈运动； 2.穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服； 3.注意补充水分、糖类和矿物质，饮用含维生素C的饮料； 4.适时在阴凉通风的地方休息； 5.如果有头晕、恶心、出冷汗等症状，应立即停止锻炼并休息。 高温环境下锻炼 新课学习 寒冷环境下锻炼 新课学习 1.注意保暖，穿适宜的衣裤、鞋袜，戴手套、帽子； 2.运动前做充分的准备活动，使体温升高，让机体逐渐适应寒冷的环境； 3.根据对外界温度的感觉，适时增减衣服； 4.避免让冷空气直接刺激咽喉而引起呼吸道感染、喉痛和咳嗽等； 5.气温过低时，注意对手、脚、耳郭、鼻尖和面颊等处的保护，以防冻伤； 6.锻炼结束之后，要及时擦汗并换上干衣服，以防感冒。 寒冷环境下锻炼 谢 谢 ... ...
