课件编号12132341

我的目标我奋斗课件2021-2022学年下学期心理健康(20张PPT)

日期:2024-05-21 科目:班会 类型:初中课件 查看:28次 大小:165815Byte 来源:二一课件通
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(课件网) 我的目标 我奋斗 Part 1 目标的力量 现场游戏 在黑暗中探索 游戏规则 1.全班分为两组,每组每次派出一位代表参加游戏 2.推出的代表蒙上眼睛,原地左转三圈,右转三圈, 然后进行探索。 分享体验 1.蒙上眼睛的那一刻,你有什么感受? 2.你知道你的目标物在哪里吗? 现场调查 你有自己的奋斗目标吗 如果你不知道自己要驶向哪个码头, 那么任何风对你来说都不会是顺风。 哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查 调查的对象:智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生 人数 目标情况 25年后 27% 没有目标 60% 目标模糊 10% 有清晰但比较短期目标 3% 有清晰而长远的目标 常常抱怨他人,抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界 安稳的生活与工作,但都没有什么特别的成绩,几乎都生活在社会的中下层 短期目标不断的实现,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层 几乎都成为社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖、社会精英 Part 2 目标的制定 十年后你在干什么? 首先,想象自己十年后的样子,画在彩色纸上。 然后,写上你在干什么。 最后,别忘了签上你的大名。 时光穿梭 故事分享 五年后你在干什么 一个对音乐非常执着的人,不知道下一步该怎么走。 朋友问他:“想像一下你五年后在做什么 他沉思后回答:我希望能有一张很受欢迎的唱片在市场上发行 。 朋友说:“既然你确定了,我们就把这个目标倒算回来。” “如果第五年,你要有一张唱片在市场上发行,那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。” “那么你的第三年一定是要有一个完整的作品,可以拿给很多很多的唱片公司听对不对?那么你的第二年,一定要有很棒的作品开始录音了。” “那么你的第一年,就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲,排练就位准备好。” “那么你的第六个月,就是要把那些没有完成的作品修饰好,然后让你自己可以逐一筛选。那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工。” “那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清单,排出哪些曲子需要修改,哪些需要完工。” “好了,我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗 ” 第五年 有一张很受欢迎的唱片在市场上发行 第四年 要跟一家唱片公司签上合约 第三年 要有一个完整的作品,给很多的唱片公司 第二年 要有很棒的作品开始录音 第一年 要把你所有要准备录音的作品全部编曲,排练就位准备好 第六个月 要把那些没有完成的作品修饰好 第一个月 要把目前这几首曲子完工 第一个礼拜 先列出一整个清单,排出哪些曲子需要修改,哪些需要完工 十年后我的目标_____ 1、 实现这个目标我最大的优势_____ 2、 目前我最大的阻力是——— 3、 为了实现它,我应该怎么做?——— 4、 半个学期后,我应该达到一个什么结果?_____ 5、 一年后,我应该达到一个什么结果?_____ 自我探索单 (1)目标的制定要循序渐进。 (2)目标的制定要与现实结合,可实现性。 (3)目标要具体,可操作,可检查。 制定目标小提示 Part 3 目标的实现 现场游戏 空中探物 游戏规则 B组(女生组) 2212 2213 2214 2215 A组(男生组) 4108 4107 4106 4105 1.想办法拿到目标物,难度可以调整 2.可以多人同时参与协助完成 3.拿到最远的组胜出 行动+才智+互助=实现目标 开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范做了一遍。“从今天开始,每天做300下。大家能做到吗?”学生们都笑了。这么简单的事,有什么做不到的? 过了一个月,苏格拉底问学生们:"每天甩手300下,哪些同学坚持了?"有90%的同学骄傲地举起了手。 故事 ... ...

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