(
课件网) Unit 2 My Body Lesson 2 Whose body parts are these (这些都是谁的身体器官？) What’s the matter Try to answer these questions: 1. Where is Joy 2. Who is with Joy 3.What’s the matter with Joy 1 2 3 4 5 6 7 8 Matter, matter, What’s the matter My arm hurts．My arm hurts．I am sad. Matter, matter, What’s the matter My leg hurts．My leg hurts． I am sad. Matter, matter, What’s the matter My head hurts．My head hurts. I am sad. Matter, matter, What’s the matter My foot hurts．My foot hurts． I am sad. Why Joy’s foot can be hurt (为什么Joy 的脚会受伤？) Tips to avoid being hurt 我们在运动中都是很剧烈的，但是，没有人愿意受伤。所以，我们事前的准备一定要足够，避免自己在运动时受伤。来自自己平时运动时的经验总结。 1.Wear sport shirts 穿合适的衣服到合适的场合，这对于运动也是非常重要的。合适的衣服不仅仅能使你的能力发挥得更好，同时还能避免你收到伤害。 2.Choose the right shoes 运动鞋有很多种，有的说能减震，有的透气，有的耐磨，但是终归都是为了保护你的脚你的膝盖。那么多种鞋子的用途是不是一样呢？肯定不一样。因为我们能做的运动千差万别，所以我们无论做什么运动都得穿一双合适的鞋子出去。 3.Do some warm up exercise 这是很多人都知道的，但却是很多人都做不到的。做好热身运动对运动的重要性所有人都应该重视，绝大多数的伤害都是可以避免的，只要你做好热身运动。我们在做热身的时候需要跑跑步，再拉伸拉伸韧带，才能做好运动前的准备。冬天的时候更该做长一点。 4.Wear protectors 我们打球用的不仅仅是那些工具，还有一些护具，我们要使用一些护具保护自己，才能使自己受到伤害的几率降到最小。 5.Roll when you fall down 在摔倒时，尽量避免用手撑地，因为极其容易弄伤手腕。在摔倒时，若空间允许，可直接顺势向那个方向翻滚，这样的动作能卸掉大部分的冲力，使我们不至于受伤。 6.Do not eat too much or be hungry before sports(运动前) 运动伤害除了突发的，还有慢性的伤害。如果我们不吃东西运动，会破坏我们的饮食规律，对胃是有伤害的。若饱食，因为剧烈运动，胃容易下垂，这也是对身体不好的。所以运动前可吃点东西，但不要吃太多。 7.Do not drink too much cold water 不要直接大量喝冷饮 夏天要是运动完，直接来杯冷饮是很爽，但对胃的伤害也是很大。因为冷饮使原来扩张的血管急剧收缩，对胃粘膜就会带来伤害了。 Whose body part hurts (30 seconds to remember 约30秒记忆时间) 幻灯片 35 What are they talking (2 students) (2 students) What are they talking What did we learn (4 students) 1.当你看到别人不太舒服，询问他们可以说： 2.当你告诉别人你哪里不舒服时可以说： 3.当你要给别人提供帮助可以说： 4.当你对别人的帮助表示感激时，可以说： How can we protect ourselves from being hurt (我们怎样避免或减少运动受伤？) (You can ask for help from your classmates) Whose body part hurts （20seconds to remember 约20秒记忆时间） Home work and the end! ... ...
