生活中磨炼自己 课件

课件22张PPT。在生活中磨炼自己 <<在生活中磨练自己>>这个内容向我们介绍了磨练意志的基本方法，现在请同学们快速浏览教材52-55页的内容，找一找：课本上向我们介绍了多少种磨练意志的方法？磨砺意志的四种基本方法 1、确立明确的目标； 2、做自己不感兴趣但有意义的事情； 3、加强自我管理和约束； 4、从小事做起，从现在做起。阅读材料：一位心理学家请来一些人帮 助做实验，要完成的任务是步行下乡， 去一个10公里远的从未去过的小村庄。 他们将试验者分成三组。第一组，人们 不知道要去多远，只跟着向导向前走； 第二组，被告知要去一个10公里的小村 庄；第三组，被告知要去一个10公里远 的小村庄，并在前进的途中，每一公里 又一个里程碑解释所走完的里程。猜一 猜，哪一组到达目的地的人最多？为什么？第三组 <<在生活中磨练自己>>这个内容向我们介绍了磨练意志的基本方法，现在请同学们快速浏览教材52-55页的内容，找一找：课本上向我们介绍了多少种磨练意志的方法？磨砺意志的四种基本方法 1、确立明确的目标； 2、做自己不感兴趣但有意义的事情； 3、加强自我管理和约束； 4、从小事做起，从现在做起。 (1) 人生为什么要有目标？ （2）人生目标与磨炼意志两者有什么关系？ 问题探究 目标 动力 克服困难和挫折 磨炼意志人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。阅读教材108页“读一读”思考： 　　毛泽东同志为了实现“救国救民”的人生目标，他是通过生活中的哪些行动来磨炼自己意志的？ <<在生活中磨练自己>>这个内容向我们介绍了磨练意志的基本方法，现在请同学们快速浏览教材52-55页的内容，找一找：课本上向我们介绍了多少种磨练意志的方法？磨砺意志的四种基本方法 1、确立明确的目标； 2、做自己不感兴趣但有意义的事情； 3、加强自我管理和约束； 4、从小事做起，从现在做起。毛泽东同志磨炼意志的行动： 寒假里：下雨天：烈日当空：春风吹来：下霜天：徒步穿田野，上山下山， 绕过城墙，渡过江河。雨浴。日光浴。“风浴”。露天睡觉，水里游泳。1、确立明确的目标制定学习计划，持之以恒地执行……克服生活中的种种困难，学会 做事，学会生存培养自己成为 一个自立自强的人……学会自理自立，直面困难与挫 折，处事果断，加强自我约束， 提高自制能力…… 思考：“体操王子”李宁本来对画画没什么兴趣，他是一个长期在运动场上摸爬滚打的人，学画画对他而言是件苦差事，为什么李宁还去学画画？阅读教材109页“体操王子”李宁的材料。1、在生活中你有过类似的经历吗？举几件你不感兴趣但又觉得应该做的事？ 2、在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的？为什么？ 现场采访 读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。 ———培根成功者如是说:2、做自己不感兴趣但有意义的事 《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习。我还能改吗？” 湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。” 假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们？ 座右铭法； 反省法； 自我准则并自我监督执行； 必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。方法大放送3、加强自我管理和约束小组合作探究讨论： 有的同学说:要磨砺坚强的意志，就不要纠缠于一些生活中的小事而要到大风大浪中去经风雨、见世面。不是有位名人说过“平静的湖水练不出好舵手“吗？ 对这种观点你是怎么想的？说出来与同学们分享。现场调查你做到了吗？ 1、每堂课你都能做到认真听讲吗？ 2、每次作业你都能做到认真独立完成吗？ 3、每天晚上你都能将一天 ... ...