第8单元第25章第1节《选择健康的生活方式》同步练习(word版含解析）

《选择健康的生活方式》同步练习 1.住宅装修后，室内空气中有较多的苯、甲醛等有害气体，除去这些有害气体下列最有效的方法是（） A关闭门窗，室内放入大量的茶叶B打开窗户，保持室内空气流通 C关闭门窗，室内放入大量的醋 D喷空气清新剂 2.下列做法中，不利于教室内环境改善的是 （ ） A经常打扫卫生，清除垃圾死角B常打开门窗，通风换气 C讲究个人卫生，不随地吐痰D为预防感冒，时时关严门窗 3.“五一”开始，“醉驾入刑”，首批节假日期间酒后驾车，以身试法的司机们频频曝光，下列关于饮酒的说法错误的是（） A饮酒后，驾驶人的中枢神经受到麻醉和抑制，触觉能力降低，手脚动作反应较慢，甚至造成动作失调，手脚失控。 B饮酒后，驾驶人判断能力降低，对光、声刺激的反应时间延长，操作错误增加，从而无法正确判断距离和速度。 C饮酒后，驾驶员视觉能力变差，视觉敏锐度下降，对色彩感觉能力降低，对运动的物体难以看清，容易引发交通事故。 D饮酒后，驾驶员有飘飘然的愉悦感，容易提高自己的判断能力，开快车、随意变道，不易发生交通事故。 4.下列哪项不是健康的生活方式（） A按时作息，坚持体育锻炼B不吸烟、不饮酒，营养配餐好 C青少年有些或多或少的心理健康问题不用矫治 D积极参加集体活动并拒绝毒品 点评：解答此类题目的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式 5.以下几种不健康的生活习惯，易感染艾滋病的是 A吸烟B酗酒C吸毒D暴饮暴食 6.日常生活中的下列做法，正确的是 A喝牛奶、豆浆等富含蛋白质的食品可有效缓解重金属中毒症状 B食用酒精和工业酒精的主要成分相同，都可饮用 C低血糖病症发作时，吃馒头比喝葡萄糖水见效快 D防止“碘-131”核辐射，吃大量的加碘盐 7.面是张华为妈妈设计的几份午餐食谱，你认为最合理的是 A大虾、牛肉、鸡蛋B芹菜、排骨、馒头 C米饭、白菜、芹荣D肥肉、冬瓜、面包 8.健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是（） A积极参加体育锻炼和体力劳动B为了保持苗条身材，经常不吃早饭 C为了取得好成绩，经常熬夜学习D为了消除烦恼，经常抽烟喝酒 9.下列生活方式不利于人体健康的是 A膳食均衡有度B与人和睦相处C躺在床上看书D按时进行作息 10.“吸食毒品犹如玩火”对于“玩火者”，吸毒时有毒物质首先接触的是他们的_____黏膜，会使其受到伤害，吸毒对_____、_____和_____等器官系统也有影响。 11.吸毒成瘾的原因：外来进入人体，减少并抑制人体的分泌导致人体依赖。 毒品主要是指鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、大麻、可卡因等。目前，我国政府重点监控、查禁的毒品是_____，_____，_____它是用提炼而成的一种白色粉状物。 答案及解析 一、选择题 1. 答案：B 解析：本题考查的是空气的质量影响人体的健康，家具以及刚装修的室内空气中含有较多的苯、甲醛、氡等有害气体，这些气体直接损害人的身心健康我们应采取一定的措施想办法去除 解：家具以及刚装修的室内空气中往往含有有害气体，例如，人造材料、各种油漆、涂料、粘合剂以及家具等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有机物和氨气、一氧化氮、二氧化氮等无机物，还有如大理石等建材中，往往含有放射性的污染源，这些都对人体有害，所以刚买了新家具或房屋装修后要首先开窗通风换气，等有害气体散发尽了，再入住通风能降低有毒气体的浓度，是最佳的办法 故选：B 2. 答案：D 解析：垃圾中以及不经常通风的屋中容易滋生细菌，、痰中含有大量的细菌 解：A、垃圾中可以滋生大量的细菌，因而要及时清扫，不符合题意； B、常打开门窗，可以使空气流通，这样可以将屋内大量的二氧化碳放出，保证有充足的氧气，并可以利用阳光和空气中的紫外线杀死其中的细菌，不符合题意； C、痰中含有大量的细菌，若随地吐痰会使痰中的细 ... ...