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课件网) 《手账我设计》 浙教版七年级上册 教学目标 1、劳动观念：懂得劳动创造人、劳动创造美好生活的道理。 2、劳动能力：认识手账可以包含的内容以及模块设计、日程规划方法。 3、劳动习惯和品质：培养善于观察、积极创新、乐于分享的品质 。 4、劳动精神：在劳动中不断追求创新，开拓自己的思维，树立奋斗、创新的劳动精神。 新知导入 手账原指人们用来进行日程管理规划的笔记本。如今，手账形式日趋多样，不仅能用来记录事项，还能对学习和生活进行合理的规划，让生活更有条理、更有序。让我们一起走进手账的世界，设计、制作属于我们自己的手账吧。 新知导入 手账和日记有什么不同？ 手账不仅是事后的记录，还包括事前的规划。它不仅能帮助我们记录下生活中的美好片段，还能帮助我们养成规划时间的习惯，培养热爱生活的态度。 新知导入 拖延是一种坏习惯。喜欢拖延的人总是将事情赶在最后期限前匆忙完成，每天东忙西忙，却效率低下，不知道都做了什么，时常感慨时间去哪儿了。如果你也有类似的情况，那么你缺的不是时间，而是对时间的合理规划。 如何利用手账规划好我们的学习、生活时间，使日子过得有条不紊呢？ 新知讲解 手账的内容丰富、功能多样。例如，日程规划可以提高效率，旅行规划可以合理安排旅程，趣事记录可以丰富生活。我们可以根据自己的学习习惯、生活习惯、兴趣爱好，发挥自己的想象力和创造力，对手账内容进行设计和规划。 新知讲解 在记录的过程中，我们常常因为手账的设计缺陷，导致记录的内容无序、杂乱。那么怎样设计手账，才能帮助我们更好地规划、记录日常生活呢？ 新知讲解 日程规划是手账的主要内容。比较以下几种日程规划的方法，分析它们各自的特点，选择适合自己的日程规划方法吧! 核查清单法 甘特图法 时间饼法 拓展延伸 时间饼的使用 新知讲解 手账可以写些什么内容呢？ 拓展延伸 手账可以写些什么？ 新知讲解 不同时间规划法比较表 时间规划法 优点 缺点 时间饼法 甘特图法 核查清单法 你还知道哪些时间规划的方法呢？和同学们一起分享吧。 好看 空格太小，无法划分时间 图形化，易于规划 仅能显示三项内容 按照事项完成规划 时间分配不清晰 拓展延伸 ALPEN方法 A 定义任务：依次列出今日的各项工作 L 评估用时：评估完成每项工作需要完成的时间 P 评估弹性时间：评估自己今天的弹性时间，预留出冗余时间 E 评估优先级：判断哪个事项需要优先完成，哪个事项可以延后完成 N 评估结果：评估今日计划的完成度，进行复盘总结 这个方法可以让你的注意力集中在重要的工作上面，当一天的工作开始，你就会确切地知道需要做什么。哪项工作需要其他人配合或是需要延期，可以及时掌握调整。 新知讲解 1、四象限时间管理法。 四象限时间管理法是指将需要完成的事项，按照“重要”和“紧急”两个不同的维度进行分类。在进行每天的日程规划时，要把主要精力放在重要的事项上，并且按照紧急程度进行合理的排序。 日程规划不是简单的事项罗列。我们一起来学一学，如何利用有限的时间设定合理的目标，提高学习和生活的效率。 四象限时间管理法 新知讲解 2.目标设定法则。 目标设定法是指具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时限的目标制订方法。 借用目标设定法则，我们可以更好地做好日程规划，将计划变成现实。 目标设定法则 新知讲解 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”请运用所学的日程规划方法，对一个月的学习、生活进行合理的规划，做好一个月手账的设计。 7月26日日程计划表 拓展延伸 月度任务清单制作 新知讲解 根据自己的规划，开始设计手账吧! 设计索引页（依次列出手账内容，并标上序号和页码） 设计年度规划页（规划本年度 ... ...
