武术教案（五步拳） 设计思路 指导思想： 根据新课改指导和高二年级学生生理、心里特点，本课通过思维活动和身体运动的紧密结合，让学生在轻松愉快的氛围中掌握五步拳的基本动作技术，并能指导他人练习五步拳；能让所有学生动起来，参与进来，以学习小组形式挖掘他们的组织，管理，学习和竞争的能力，促进身心的全面发展。 学情分析： 本次授课高二年级选修课，通过前面2次课的学习，他们对五步拳有一定的认识，有一定的基础。该学段的学生理解创造力较强，所以本次课分学习小组合作学习，充分发挥学习小组的作用，挖掘学生的组织管理，团结自律的能力。在教学设计中老师主要是引导学生怎么学习，怎么教别人学习。 教材分析： 本课内容选自体育与健康一书民族传统项目。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。 武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生组织管理、主动学习并能灵活运用，培养学生连接各种技术动作的能力 五步拳共5个课次，本课为第3课次，是新学教材，重点是：马步与歇步如何自然流畅的转换。难点：重心稳，腰用劲。 五步拳单元计划 单标学习目标 通过本单元的学习，了解武术的起源和种类，激发学生对武术的学习兴趣；知道五步拳的动作名称、动作方法以及它的健身价值；通过学与练，增强学生的武德修养，能熟练地演示全套动作，练习时做到相互帮助与合作，建立信心，学会与同学交流，帮助同伴练习，达到共同进步。 课次 课时教学内容 课时教学目标 重、难点 教法、学法建议 1 1、武术的基本理论知识； 2、观看多媒体教学视频。 通过理论学习，了解武术的起源、发展与分类；通过教师介绍和演示，知道有关五步拳的一些基本的手型、步型和步法等；观看教学视频，对五步拳有一个初步的认识；观看精彩的武术表演片段，增强学生对武术的学练兴趣。 重点：武术基本理论知识的讲授与激发学生对武术的兴趣； 难点：五步拳所涉及到的基本的基本手型、步型、步法 1、观看课件，听老师讲解有关的武术的历史与文化； 2、观看武术视频：武术表演视频、五步拳演练视频 3、观看教师各种手型、步型和步法的演示。 2 1、柔韧素质练习； 2、学习武术基本功动作：三种手型、五种步型； 3、创编简单武术套路组合 通过素质练习，提高学生身体的柔韧素质；通过和老师共同学习，三种手型，五种步型；克服身体素质练习时产生的疼痛，学习时能相互帮助，共同提高。 重点：冲拳时拧腰，送肩，力达拳面，要快，恨，准 难点：练习时步法，身法灵活。 1、练习柔韧素质； 2、配合音乐练习武术的基本手型、步型、步法； 3、教师引导创编。 3 1、柔韧素质练习 2、复习巩固武术基本动作：手型，步型 3、学习五步拳1--5动 进行身体柔韧性方面的练习，对学生的柔韧素质要求有所提高；复习巩固基本手型，步型，打实基础；学习五步拳的动作，经过学和练，基本掌握动作方法和动作要领；通过学习的过程，提高学生合作、探究学习的能力，并能初步体验成功的的乐趣 重点：马步与歇步如何自然流畅的转换。 难点：重心稳，腰用劲 1、发展柔韧素质 2、教师示范，学生集体观看、模仿练习；教师语言提示眼睛注视的方向或身体部位； 3、学生分组观看图例学习巩固，组内相互帮助； 4、教学展示（个人、小组）。 4 1、柔韧素质练习 2、复习巩固武术基本动作：手型，步型；复习五步拳前5动 3、系统学习五步拳后3动 进行身体柔韧性方面的练习，对学生的柔韧素质要求有所提高；巩固学习五步拳的动作 ... ...
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