第三单元 健康成长 （单元测试） 一、选择题 1．奇奇在制订生活计划表之前，先列举了以下他平时的生活习惯，其中有利于身体健康的行为有（ ）。 ①经常洗头，头上没有头屑 ②做眼保健操，保持眼部卫生 ③经常不吃早餐 ④每天坚持锻炼，保持匀称身材 ⑤迷恋下围棋，经常不写作业 ⑥经常饭后立刻进行剧烈运动 ⑦早睡早起，作息规律 A．4个 B．5个 C．6个。 2．雷电交加时，在家应怎么办？（ ） A．关闭电源及其他设备电源 B．用手机与朋友聊天 C．靠近阳台，打开门窗 3．俗话说“要长寿，先养脑，养脑度百岁”，脑是人体的重要组成部分，是人全部动力的核心，脑的重要性不容忽视。下列有关脑保健的描述不正确的是（ ）。 A．健康多样的饮食能为脑提供丰富的营养。 B．读书看报、勤奋学习能延缓脑功能衰退。 C．长期的精神压力和情绪焦虑不会影响脑的正常运转。 D．坚持体育锻炼有益于脑健康。 4．大脑对事物的认知离不开眼、耳、鼻、舌、皮肤等感觉器官的共同作用，因此保护身体的各个器官显得尤为重要，下列做法能保护感官的是（ ）。 A．在长途列车上看书，合理利用碎片时间学习 B．避免将两个鼻孔同时捏住擤鼻子，不用硬物掏耳朵 C．在乘坐长途列车时看书会伤眼睛，因此我们可以戴上耳机长时间听音乐 5．青春期是长身体增知识的重要时期，要特别注意摄入蛋白质，以下食物含蛋白质多的是（ ）。 A．豆腐 B．苹果 C．南瓜 二、填空题 6．生活环境与我们的健康息息相关，噪声、_____、_____、_____ 等不良环境因素会影响我们的身体健康。 7．我们平时保护皮肤的事项有_____、_____、_____。 8．健康是指一个人在_____、_____和_____等方面都处于良好的状态。 9．每天摄取足够的_____是维持生命活动的必要条件。 10．健康是指一个人在_____、精神和社会等方面都处于良好的状态。 三、判断题 11．在青春期每个人的生长速度都是均匀的。( ) 12．长时间沉迷于网络游戏，会严重损害身心健康。( ) 四、连线题 13．报警及电话求助 交通事故 120 医疗急救 122 报警求助 110 短信报警 12110 14．将下列人的年龄与其成长阶段连接起来。 0~3岁 童年期 3~6岁 少年期 6~12岁 幼儿期 12~15岁 青年期 15~28岁 婴儿期 28岁以上 成年期 五、简答题 15．请说说垃圾分类有什么好处？ 六、综合题 16．雾霾是雾和霾的组合词。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。我国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气预警预报统称为“雾霾天气”。雾和霾相同之处都是视程障碍。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在80%以下，其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达2多种。这些颗粒物直径一般在0．01微米以下，不能被鼻腔隔离，会避开呼吸道的保护而直接附着到气管和支气管上，直接对呼吸系统造成严重刺激，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。持续的大雾天还会给人造成沉闷、压抑的感受，刺激或者加剧心理抑郁的状态。根据材料，判断下列说法是否正确，正确的画“√”，错误的画“×”。 （1）霾是空气中悬浮的大量微粒、多种有害颗粒的集合体，雾霾天气时空气浑浊，是一种大气污染状态。( ) （2）雾是自然形成的，发生时空气相对湿度饱和，不会污染环境。( ) （3）组成雾霾的颗粒物能够进入呼吸道，但完全可以通过痰液等排出体外或者被鼻腔内的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较少。( ) 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 参考答案： 1．A2．A3．C4．B5．A6． 雾霾 垃圾 污水等7． 注意防晒 保持清洁卫生 防止冻伤 ... ...
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