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课件网) 藏族舞蹈动律 藏 族 舞 蹈 Contents 目 录 我们学习过的藏族 欣赏《库马拉》 动律学习—颤膝、进退步 01 02 03 04 拓展—藏族舞蹈欣赏 我们学习过的藏族 《在北京的金山上》. PART 01 我们学习过的藏族 藏族文化知多少 藏族是中国的56个民族之一，是青藏高原的原住民。在中国境内主要分布在西藏自治区、青海省和四川省西部等地区。藏族人民创造了灿烂的民族文化，在文学、音乐、舞蹈艺术等方面，留下了极为丰富的文化遗产 藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国西藏高原地区的藏族文化。 我们学习过的藏族 《北京的金山上》 《在北京的金山上》是一首藏族民风的歌曲，在音乐三年级下册的课本上学习过，据说其原曲是一支古老的酒歌，一般用于宗教的仪式。新编歌词以后的《北京的金山上》在中国大地的每个角落唱响，一首短小明快的歌曲竟然有着如此强大而久远的生命力，让人不胜感慨。 欣赏《库马拉》 PART 02 欣赏《库马拉》 《库马拉》 藏族舞蹈在表演风格上朴实自如，潇洒灵活。《库马拉》舞蹈的特征：在膝部上分别有连续不断的或小而快、或有弹性颤动、或连绵柔韧的屈伸，呈现出速度、力度和幅度的不同，使训练有一种特具个性的能力把握。连续不断的颤动或屈伸，在步伐上形成的重心移动，带动了松弛的上肢运动。藏舞的手臂动作大都是附随而动的，无论是颤动还是屈伸，在训练上都要求膝关节保持一种松弛的运动状态，兼有柔韧性和弹性。以膝关节保持相适应的上身动作，是绝对不要求主动的。 欣赏《库马拉》 藏族舞蹈的小“秘密” 藏族人因为对宗教的信仰已经深入到他们日常的生活当中，所以，对于藏族舞蹈中的颤膝动律也有着决定性的作用。藏族人民在朝佛以及拜见长者时，都要磕头，而且朝佛是藏族人民常有的宗教活动之一，这一动作就充分运用到了他们的膝关节，再加之有的人对神佛的虔诚之心，会一路三拜九叩的去朝佛，所以膝关节的活动是必不可少的。 藏族在解放前曾经是一个受压迫的民族，下人见到贵人时都必须弯腰、屈膝、并且必须低着头，等贵人走了后才能活动。而且人们所住的房屋都是比较低矮的，造成了人们长年屈着膝，驼着背生活。藏族人民对人的热情以及敬重都是很高的，敬献哈达时的姿势以及给人敬酒时的姿势，都很尊敬别人，表现出客人在上，自己在下的习俗。久而久之，人们对膝盖的运用就变成了生活的习惯。 动律学习—颤膝、进退步 PART 03 动律学习 颤膝 颤膝是以膝盖的上下运动为主，贯穿在藏族所有动作中，连绵不断的屈伸动作。藏族舞蹈中的颤膝可分为小颤、大颤、柔颤、硬颤等不同的颤法。颤膝时突出小而快或者是慢而柔的特点，从而形成了藏族民间舞蹈“无屈不成动，欲动必先屈”的动作规律。连续不断的颤动或屈伸，在步伐上形成重心移动，带动了松弛的上肢运动，使藏族舞蹈的手臂动作大都是附随而动，而不是成为主动。不管是屈伸还是颤动都要求膝关节保持松弛状态，既要有柔韧性还要有弹性。 动律学习 进腿步 动作腿后撤半步，脚掌着地，同时支撑腿微离地面，da拍支撑腿踏地。动作时，它具有推颤分离颤，踏地后顺势滑的特点。 拓展—藏族舞蹈欣赏 PART 04 拓展—藏族舞蹈欣赏 《天浴》 上海歌舞团 《天浴》是上海歌舞团创作的女子群舞，将藏族的一个民间习俗用舞蹈表现得美轮美奂，一群藏族姑娘随波起舞，身姿曼妙且自有一种高贵。 拓展—藏族舞蹈欣赏 藏族舞蹈—艺术的瑰宝 藏族舞蹈作为一个较有特色的民族舞蹈，从上世纪50年代起就开始进入舞台表演。藏族舞蹈在历史上拥有浑厚的文化底蕴，是藏族人民生活的缩影，是藏族社会 ... ...
