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课件网) 合理安排时间 这样的安排合理吗？为什么？ 《中国儿童青少年身体活动指南》 建议：儿童青少年使用电子屏幕的时间 每次不超过30分钟， 每天应限制在1~2小时内。 实验材料 大石头 沙子 小石头 空杯子 托盘 实验要求 ①在托盘里完成实验，保持桌面干净。 ②在空杯子中尽可能多的装下其他物品， 并且所有物品不能超过杯口的高度）。 ③实验前先确认好自己的任务。 一天的24小时 大石头 小石头 最重要的事情 重要的事情 不太重要的事情 小组讨论： 帮他把小队活动加入到 他的时间安排里。 调整自己的时间安排 1、对照方法，查找自己需要改进的地方。 2、在原来的基础上，调整自己的时间安排， 使它更合理更适合自己。 3、将调整后的时间安排表上传平台。 分享与评价 分享者： 1、说一说原来的安排有哪些不合理的地方？ 2、现在做出了哪些调整？ 倾听者： 1、结合方法，谈谈你对他的时间安排的看法。 做了什么事情 花了多长时间 春电祝kL) 2小时 撸布偶猫 半小时 王超市 4± 王玩王者荣光闺 6小时的 0 ● 二 做了什么事情 花了多长时间 的 Ih 英语 20 min 去招 19min 玩抖音 2h 吃披萨 90Mi0 采菜 20min 玩5人格 sh
