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课件网) 高效记忆有方法——— 如何快速掌握知识点，提高成绩 1、5、13、 3、12、 34、 11、22、32、 第一关：观察下列数字15秒： 记忆大闯关游戏 红色的数字： 1、3、22 绿色的数字： 5、34、32 黑色的数字： 13、12、11 富士山高一万二千三百六十五英尺 第二关：请你用上合适的记忆方法记住下列内容： 一万二千三百六十五英尺恰好和一年的12个月以及365天的数字相同，加上单位英尺，就很容易记住了。这就是运用联想我们熟悉的事物来巧妙记忆。 游戏二：观察下列数字15秒： 1摸摸你的头 2眨眨你的眼 3摸摸你的鼻 4指指你的嘴 5拉拉你的耳 6摸摸你的脖 7拍拍你的肩 8揉揉你的肚 9拍拍你的腿 10敲敲你的膝 第三关：请在30秒内记住每个数字对应的身体部位！ ： 第一次从10到1，问做对的学生，你是怎样记住的？ 第二次增加难度：从5到1，接着从6到10，问做对的学生，这次你又是怎样记住的？ C、看来你们慢慢找到了记忆的诀窍，这最好用找规律的记忆方法来帮我们记忆。 第三关：老师说数字，学生做动作 四书———《孟子》、《论语》、《大学》、《中庸》，五经———《诗》、《礼》、《春秋》、《易》、《书》 第四关：请在1分钟内记住四书五经 你可以用上什么方法来记忆，请作对的同学交流分享经验。（四叔猛抡大钟，武警诗里存遗书） 能很好地运用谐音记忆法记忆。 第四关：请在1分钟内记住四书五经 一、记忆到底是个啥？ 记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。 记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。 记忆过程分为识记、保持和回忆（再认）三个阶段。 识记：信息的编码 保持：信息的存储 再现、再认：信息的提取 遗忘 感觉记忆：1s（注意） 短时记忆：1min（复述） 长时记忆：>1min（复习） 记忆分类 二、怎么复习（有效复习） 小组讨论（使用过何种复习方法、是否适合自己）5分钟 组织有效的复习 复习要及时（艾宾浩斯遗忘曲线） 正确分配复习时间（集中复习 VS 分散复习） 加强中间部分的复习（前摄抑制、倒摄抑制、首因效应、近因效应） 适当地过度学习（150%） 1学习开始，遗忘就开始了 2先快后慢 3最终会维持在一个较低的水平 有意义的材料更容易记忆 遗忘先快后慢 处在中间的不容易记 有特征的词不容易被忘记 ———及时复习，时时复习 ———重要的内容放在前面和后面记，安排睡前和早上起来的时候记忆 ———材料可以做一些处理 形象记忆———图片/实物 情绪记忆———体验/情绪 运动记忆———节奏/运动 联想记忆———加工/想象 1.形象联想法 2.谐音联想法 例如 “Tiger”———泰山上的一只老虎 3.1415926山巅一寺一壶酒 元素化合价 锌钡钙镁汞 爸爸给我买了一床新（锌）被（钡）盖（钙）上去真美（镁），一拱（汞）两分钟 3.首字连词 例如《辛丑条约》可用“钱禁兵馆”（前进宾馆）a 要赔钱 b 禁止人民反抗 c外国在中国驻兵 d划分租界建领事馆 歌谣、口诀等等 三、记忆方法 1.有意义学习（理解新材料而不是机械学习） 2.建立类比 3.利用先行组织者 记忆策略 总有一款适合你的记忆方法 同学们，相信这节课的交流与练习，能帮助和提高大家的记忆力。让记忆变得轻松、快乐。在这里老师带来了关于记忆的十个要诀，供大家参考。 背诵———记忆的根本 理解———记忆的基础 趣味———记忆的媒介 应用———记忆的动力 卡片———记忆的仓库 争论———记忆的益友 重复———记忆的窍门 联想———记忆的捷径 简化———记忆的助手 整理———记忆的措施 ... ...
