不做网课学困生，在自律中逆风翻盘！高中“自律”主题班会 课件(共17张PPT)

(课件网) 不做网课学困生， 在自律中逆风翻盘！ 目录 1 居家如何培养培养自律习惯 2 打造沉浸式学习环境 3 居家高效学习方法 PART 01 居家如何培养培养自律习惯 1、坚持正常上课作息，不要等到课前再起床 2、周一到周五不玩游戏不追剧，就是卷！ 居家如何培养培养自律习惯 3、上课期间电子产品全部收起来 4、早上做好今日学习计划，晚上进行复盘总结 居家如何培养培养自律习惯 5、和好朋友组队学习，互相监督 6、让爸爸妈妈帮忙监督自己 居家如何培养培养自律习惯 7、制定目标，有强烈的目标感 8、注意劳逸结合，运动学习都要兼顾 居家如何培养培养自律习惯 PART 02 打造沉浸式学习环境 一、极简环境 网课学习，要比在学校的仪式感更强，桌面收拾的干干净净，与学习无关的统统不要。 二，利用回放 和课堂相比，网课有一个非常大的优势“无限回放”，听不懂的地方，可以反复听，直到彻底听懂！ 三，学会休息 每天面对屏幕，眼睛会非常疲劳，课间休息时抓紧闭目养神，也可以眺望下远方，千万不要玩手机啦~ PART 03 居家高效学习方法 一，课前预习 把今天要学的内容预习一遍，不懂的地方画出来，上课重点听。 二，课上认真听讲 上课的时候，不要只是埋头做笔记，先听完内容，课上理解是最深刻的，笔记记重点即可。 三，课后死磕疑问点 预习+认真听讲+课后及时复习，下一个学霸就是你！ 谢谢 观看