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课件网) 运球急停跳起投篮（水平五） 目录： 1、技术动作要领 2、重、难点的掌握 3、教学示意图的观看 4、技术动作的视频学习 5、易犯错误及注意事项 一、技术动作要领： 以右手为例。 1、持球人从右侧做加速突破，重 心降低。 一、技术动作要领： 以右手为例。 2、左脚做急停制动，同时左脚旋 转，右脚快速跟上落地，双手 合球于胸前，使身体正对篮球 筐。 一、技术动作要领： 以右手为例。 3、快速跳起投篮。整个动作连贯， 协调。 二、技术动作重、难点 ： 重点： 运球急停与投篮的衔接。 难点： 运球急停的时候身体的协调能力。 三、技术动作示意图： 四、技术动作视频的学习： 动作要领：左脚做急停制动，同时左脚旋转，右脚快速跟上落 地，双手合球于胸前，使身体正对篮球筐。 注意事项：运球急停的时候身体的协调能力。急停重心要稳， 两脚距离掌握好。运球急停与投篮的衔接。 解决办法：利用“部位贴”在地板上贴出两个脚印来固定双脚。 易错点及注意事项： 1、急停后身体重心不稳。 2、跳起投篮时身体漂移。 3、急停后身体没有面筐，靠跳起后空中转体。 感 谢 观 看
