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课件网) XXXXXX中学 2023年X月X日 假期安全教育主题班会 目录 1 2 3 4 防溺水 个人卫生安全 居家用电安全 交通安全 5 及时调整心理情绪 1 防溺水安全 防溺水安全 不私自下水游泳 不擅自与别的小伙伴结伴游泳 不到无安全保障的水域游泳 不在江(河)池塘戏水玩耍 学会基本的自护、自救方法。 若发现有人溺水，要及时向大人呼救并报警，不能自行下水营救，防止溺水事故发生。 防溺水安全 溺水自救方法 1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3.身体下沉时，可将手掌向下压； 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 5.顺着水流，边漂边游 6.如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抱住抢救者 2 个人卫生安全 流感症状 流感主要症状有有发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。 流感病毒还有可能引起喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道等。 流感预防措施 勤洗手，保持个人卫生； 多通风，保持环境清洁与通风； 多运动，提高免疫力，锻炼好体格； 少出游，特别是少去人群密集的场所； 吃清淡，均衡饮食，多喝开水，多吃蔬果； 多休息，保证良好的精神状态和身体状态。 3 居家用电安全 疫情尚未结束，即使留守在家，也要注意安全，毕竟安全无小事。 家里电器繁多，同学们要学会使用电器。 不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。 家长不在家时，小心使用煤气、液化气灶具等。 居家用电安全 学会正确应对意外 如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。 如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。 居家用电安全 学会自救与逃生 发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。 用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。 条件允许的话，一旦发现火灾，力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。 消防安全 4 交通安全 遵守交通规则。红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。 不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。 交通安全 乘车时要做到 要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。 在车厢内要扶好或做好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。 骑车时要做到 未满12周岁的儿童，不能在马路上骑车，更不能在路上学骑车。 骑车时最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。 要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，切忌一味争先。 未成年人禁止骑电动车、摩托车等机动车 5 及时调整心理情绪 开学了，面对新学期，大家免不了有些难以适应。特别是，学习压力似乎突然增大许多。。。。。。 有的同学会紧张，有的会不知所措，有的会失落，有的会压抑，有的会彻夜难眠。。。。。 你有朋友。我们应学会与人交往，广交朋友，与朋友分享自己的故事和情绪。 但是，这都不要紧，因为 你有老师。有困惑、想不明白的时候，可以找老师求解。老师们都很乐意为你们排忧解难。特别是班主任和心理老师。 你有家长和亲人。多和家人沟通，永远不要憋在心里面，事情说出来才有可能解决。 最后，我们要自强 我们要学会发现每一天都存在很多美好的时刻。 我们要学会与人友好交往，热情大方，真诚尊重，善解人意，善于欣赏他人的优点。 健康积极的生活习 ... ...
