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课件网) 你也是一片风景 欣赏自我 树立自信 －－ 主题确定： 这次主题班会课，让同学们认识到自信心的重要性和围绕自信展开的知识内容与自信的关系；帮助同学们树立自信心，更好地学习与生活，为社会培养紧跟时代步伐的洋溢着自信魅力、焕发着灿烂笑脸e时代青少年。 在学习和生活中，我们青少年常常会表现出各种各样的退缩行为：碰到一件想做的事情，又没有勇气去做，反反复复，犹犹豫豫，思想斗争了好一阵子，最终还是败下阵来，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同样情形，还是走不出退缩的阴影。你是不是也有这样的经历呢？ 当一个同学有了自卑心理，就总认为事事不如意，处处比别人矮一头，并由此产生惭愧、羞、畏缩，甚至心灰意冷的心理，于是他在行为上往往表现出顾虑重重，退缩不前。这一方面是因为害怕失败，进而遭受他人讥讽、嘲笑；另一方面则是自己心理上失去了信心。同学们，自卑把可能变为不可能，而把不可能变为毫无希望。自卑心理，可是一种消极的心理啊！ 考验大家的自信心 具体建议如下： 1.淡化失败情绪———世界没有不经历失败的人，失败乃成功之母。 2.高度信任自己———自信是取得成功的第一秘诀，命运掌握在自信者的手中。 3.充分肯定自己———天生我人必有才，天生我才必有用，一个人都有无限可能。 4.适时表现自己———妹妹你大胆地向前走，该出手时就出手。 5.及时检自己———勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。 6.彻底告别自己———沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 约翰 库缇斯 约翰 库缇斯 1992-1994 连续三年获得澳大利亚残疾人乒乓球冠军，世界排名十三 1994年 接受南非总统曼德拉的接见 1996年 开始学习举重，最佳比赛成绩125KG2000年 全国健康举重比赛排名第二 2000年 获得板球、橄榄球二级教练证书 2001年至今 全世界巡回演讲 游戏时间 优点大轰炸！！ 你身上还有些优点是你不知道的！ 要 求 刘芳对王莉说：王莉同学,你是个贴心的女孩,记得上次我身体不舒服,最先发现并且及时给予我帮助的人就是你,当时我觉得十分温暖,谢谢你的细心和关心！ 尽量做到一个优点对应一个事例,用例子来说明在某同学身上的某个优点是如何表现的 说优点时用第二人称--“你”。例如：你是一个×××的人······ 尊重他人的评价，即使自己有不同意见也不要嘲笑、讥讽。 优点库 身体健康少病 爱笑 声音很好听 爱干净 能自觉完成作业 字写得漂亮 棋艺高 早睡早起 口算又快又准 作文写得好 唱歌很好听 跑步很快 射球很准 记忆力好 朗读很有感情 很聪明 画画很棒 喜欢看课外书 口头表达能力很好 知识丰富 对人有礼关心同学 会感恩 脾气好 乐于助人 做事认真负责 有同情心 细心友善 勤奋 做事有条理 能主动承认错误 不懂就问，谦虚好学 能合理安排时间 勇于尝试 幽默 爱惜粮食 经常做家务 孝顺父母 外貌好 会交际 待人大方得体 有组织领导能力 活泼开朗 诚实 稳重，踏实 其他 每个人都是一片独特的风景 学会欣赏自己 赞美的力量是巨大的 自我寻宝：我喜欢我自己，因为… 制作闪光卡（在卡上写出自己优点） 1在卡片上方写上“我喜欢我自己，因为…” 2然后写出自己的各项优点或特长 3写优点时必须实事求是，也可以写自己的进步 先请同学们分组讨论以下三个问题： 自信就是相信自己做什么都行吗？ 自信的人都是能力很强的人吗？ 我们能盲目的把自己夸大来获取一种虚伪的“自信”？ 每个小组对三个问题进行讨论，说出答案。 自信的人并不是什么都“能行”的人。 自信的人并不都是能力很强的人， 但都是勇于挑战和敢于尝试的人。 自信是建立在实力之上的！ 怎样培养自信 怎样培养自信？ 1正确地评价自己，既能如实地看到自己的短处，也能恰如其分地看 ... ...
