心理健康与职业生涯基础知识整理-2022-2023学年中职北师大版（Word版）

《心理健康与职业生涯》应知应会 1.职业：个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生在社会中生存、发展的手段。 2.职业的内涵：稳定的收入；承担相应的责任；实现人生价值和自我完善的途径；个人与社会相互连接的纽带。 3.职业生涯：一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。 4.职业生涯的特点：发展性；阶段性；整合性；终身性；独特性；互动性。 5.职业理想：个人对未来所从事的职业的向往和追求，是知也生涯发展的动力。 6.职业理想的特点：社会性；时代性；发展性；个体差异性。 7.职业生涯规划：个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的展望，是实现职业理想的前提。 8.职业生涯规划的重要性：帮助我们目标明确的发展自己；帮助我们扬长避短的发展自己。 9.中职生职业生涯规划的特点：专业定向后初次就业；必须面对就业难的现状；必须把个人发展与经济社会发展联系起来；引导自己形成学习的动力和终身学习的理念；指导自己就业和创业。 10.职业理想对人生发展的作用：①个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力②是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力来源。 11.职业理想对社会发展的作用：①有明确的职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力②职业理想是实现社会理想的基础 12.职业生涯规划与职业理想的关系：①务实的规划才能把理想变成现实②规划的过程是提高自己的过程。 13.中职学校专业设置的特点：①中职学校的专业设置是根据社会分工需要而划分的，职业教育的专业设置，具有技术性和职业性，往往与社会上一定的职业群相对应②中职的专业设置，在分类上从宽到窄有三级：专业大类、专业、专门化方向。 14.中职学生面对的两类职业群：①适合中职生横向发展的职业群：首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业，往往能为职业生涯带来发展的机会②适合中职生纵向发展的职业群：主要体现为一是技术或职务等级的提升，二是能引起社会角色变化的职务、职业转换。 15.职业素养的内涵：职业素养是从业者在职业活动中表现出来的综合品质，主要呈现为从业者遵循职业内在要求，在个人世界观、价值观、人生观和具有的专业知识、技能基础上表现出来的作风和行为习惯。 16.职业素养内涵的理解：①从职业素养本身的角度来看，职业素养分为公共职业素养、行业职业素养、岗位职业素养三个层次。②从职业的角度看，职业素养是职业岗位按照经济社会发展需要而产生的内在规范和要求③从用人单位的角度看，职业素养是考核在职人员、筛选录用新人时，衡量人员综合品质的标准；是用人单位为确保本单位取得良好效益和可持续发展，对员工综合品质的具体要求④从从业者的角度来看，职业素养时刻训练的，是从业者必须具有的作风和行为习惯，时期职业生涯可持续发展的基础⑤从职业学校看，职业素养训练是职业院校实施素质教育的要求，是与职业客观要求对接、实现校企深层合作的过程，是引导学生由“学校人”向“职业人”过渡的桥梁，是提高学生综合素质、促进学生全面发展的抓手。 17.劳模精神：体现为对职业、对社会、对国家的道德感、责任感和使命感。表现为：爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献。 18.工匠精神：从业者不仅具有高超的技艺和精湛的技能，更要有专注负责、精益求精、严谨细致的工作态度和工作理念，以及对职业的认同感、责任感、荣誉感和使命感。表现为：执着专注、精益求精、作风严谨、敬业守信、继承传统、勇于创新。 19.劳模精神、工匠精神的区别：劳模精神更强调淡泊名利、甘于奉献，为人们树立了热爱劳动、劳动光荣的标杆；工匠精神更强调执着专注、 ... ...