人教版（2019） 高中体育与健康 必修 9.1 接力跑 说课课件（共17张PPT）

(课件网) 接力跑 2 教材分析 1 接力跑是合作跑游戏的主要内容之一，练习者依次传递接力棒跑完规定的距离。 2 高中一年级接力跑有迎面接力、圆周接力等内容。 3 传接棒方法有立棒式、上挑式和下压式。 4 学生在接力跑中扮演各种角色，在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣。 3 学情分析 分析对象 授课对象黄南州民族高级中学高一（5）班学生 4 教学重难点 教学重点 “上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。 教学难点 队员之间的默契配合。 5 教学目标 通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。 通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。 学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感 。 6 1 开始部分 2 准备部分 4 结束部分 课程结构 3 基本部分 7 课堂常规 1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生 队形组织示意图： 游戏：爱的抱抱 热身游戏：“爱的抱抱” 学生以圆圈的形式站立，在教师的口令下进行逆时针跑，在跑的过程中报出数字，学生需要在5秒之内组成规定人数，没有完成者，奖励3 个深蹲 9 热身跑、徒手操 1.热身跑 队形组织示意图： 2.徒手操 （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）肩绕环 （4）腹背运动 （5）体转运动 （6）前后弓步压腿 （7）绕膝运动 （8）手腕、踝关节运动 队形组织示意图： 10 学习下压式传接棒技术 讲解动作要领 上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。 ·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。 ·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。 下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。 ·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。 ·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然; 12 练习 慢跑合作练习 绕“8”字跑 比赛规则：四列纵队最后一位同学手握接力棒穿过每一位同学，往返算一次，然后传递给下一位同学练习原地传接棒动作，加强学生的灵敏和反应能力。哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。 14 ● 整队集合 ● 放松练习 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课 整理放松 15 课后小结 16 课后小结 预计脉搏曲线 谢谢观赏！ ... ...