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课件网) 第一课：认识我自己 跳蚤的故事 有人曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。 接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯子上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。 第一课：认识我自己 跳蚤的故事 一天后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的这个高度继续地跳。 三天以后，他发现这只跳蚤还在那里跳。 一周以后发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳———其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。 为了不让自己痛苦，它将生活中无法停止的跳跃维持在玻璃盖的高度。 第一课：认识我自己 跳蚤的故事 跳蚤还能跳出这个杯子吗？实验者对这个问题有了兴趣，于是拿着一盏化学实验用的酒精灯在玻璃杯下燃烧加热，结果没过多久，跳蚤在热的受不了时，全力地奋勇一跳，很轻松的跳出了玻璃杯。它重新看到了自己的能力，又成为一个最顶尖的“跳高冠军”。 【思考】 如果我们就像这只跳蚤，那么什么是我们的高度？什么是我们的自我设限？ 自我挖掘：我的优缺点 优点：...... 缺点：...... 1、写出自己的各项优点或特长，至少写6个优点。 2、写优点时必须实事求是，也可以 写自己的进步！ 启示：每个人都有优势和局限， 我们应该要认真观察自己的优缺 点，对自己做出正确的认识和评 价，全面客观地看待自己。 说一说： 我的优点… … 我的缺点… … 要想对自己做出正确的认识和评价，就要正视事实，实事求是，全面客观地看待自己。 自我知多少———挖掘自己的优缺点 （1）每个同学，参照下面“形容词检核表”上的描述，选择符合自己个性的词语，在纸上写下至少5个词语，可补充词汇。 形容词检核表 高大 漂亮 真诚 文静 活泼 乐观 自信 主动 聪明 细心 坚强 冲动 正直...... 矮小 丑陋 虚伪 好动 天真 悲观 自卑 依赖 迟钝 粗心 软弱 冷静 马虎...... 我是一个 的人。 我是一个 的人。 我是一个 的人。 我是一个 的人。 我是一个 的人。 还可以从衣着、外貌、行为、性格、能力、特长、爱好、人际关系、与父母关系、学习、生活…… （3）请在纸上简单描述一下不同人物对你的看法、评价。 A.在父母眼中，我是一个 的人。 B.在老师眼中，我是一个 的人。 C.在同学眼中，我是一个 的人。 D.在亲戚眼中，我是一个 的人。 E.在朋友眼中，我是一个 的人。 方法学习：如何认识自己？ 一是要进行自我反省。 二是与他人接触、交流和比较。 三是借助他人对自己的态度和评价。 自我挖掘：我的优缺点 优点：...... 缺点：...... 1、写出自己的各项优点或特长，至少写6个优点。 2、写优点时必须实事求是，也可以 写自己的进步！ 课后思考： 对自己要有深刻的认识，设定合适自己的目标， 始终相信：天生我材必有用 自我挖掘：我的优缺点 优点：...... 缺点：...... 1、写出自己的各项优点或特长，至少写6个优点。 2、写优点时必须实事求是，也可以 写自己的进步！ 谢谢！ ... ...
