3.5.5神经系统的卫生保健教案2022-2023学年济南版生物七年级下册

山东济南版2022-2023第二学期七下生物第三单元第五章人体生命活动调节第五节神经系统卫生保健教学设计 课题 第五节神经系统的卫生保健 课型 新授课 时间 2023年6月 序号 教具 课件、图片 课时 1 教 学 目 标 1、列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。 2、分析有关病毒的资料，认同吸毒带来的危害。 3、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性。 学情 分析 学生已学习了神经系统的结构和功能，对神经系统的重要性已有了充分的认识，学生通过书籍、电视和网络对毒品的危害有了医德了解。对科学用脑和促进脑细胞发育知识，学生理解还有一定的困难。教师要列举实例，精心设计，解决学生生活中的困惑。 重点 和 难点 重点：科学用脑；积极参加体育活动；认同毒品危害。 难点：科学用脑；做到远离毒品。 板 书 设 计 一、科学用脑：（1）合理安排学习的内容；（2）勤于动脑善于动脑； （3）劳逸结合，动静交替；（4）保持健康心理。 二、保证睡眠: 青少年每天要保持9--10小时，成年人要保持睡眠8小时。有条件的话，中午可以小睡，使脑细胞得到暂时休息， 三、参加运动： 能促进神经系统功能的加强，改善神经系统的调节能力。 是一种积极的休息方式。 四、远离毒品：永远不要去尝试。 教 学 反 思 通过本节的学习，列举实例，讨论分析，学生理解了保护神经系统的重要性。明确了只有神经系统正常运转，才能正常的生活和学习。认同了吸毒的危害，发出了倡议：永远不要去尝试。 教学过程与设计 情景导入 ，播放图片。 列举学习成功的例子，说明是对神经系统的很好锻炼。 师点拨：神经系统只有正常运转，我们才能正常的生活和学习。我们要珍惜呵护。 二、学习新课： （课件出示学习目标） 科学用脑 阅读课本P97--98，自主学习，分析资料： 1、根据表中数据，画出记忆的保持曲线？ 2、根据你学习的新知识什么时间忘得快 怎么科学记忆？ 3、怎么科学用脑？ 自我展示，表达交流，教师点拨： 1.资料一、艾宾浩斯的研究结果表明：对于学习记忆的知识，重新掌握所用的时间越短，节省的时间就越多；重新学习的时间越长，节省的时间就越少。其中包括了识记、保持、再认和回忆。 遗忘规律：先快后慢 2.资料二、利用多种感官进行学习，使大脑皮层的不同中枢参与活动，有利于大脑皮层的兴奋性，使学习记忆效率提高。 1、及时复习 2、分散复习 3、多重编码，充分调动多种感觉器官参与对知识的记忆和复习。 3.（1）合理安排学习的内容； （2）勤于动脑善于动脑； （3）劳逸结合，动静交替； （4）保持健康心理。 师点拨：科学的安排工作和学习，能够使大脑的兴奋和抑制保持平衡，充分发挥大脑的功能，有助于神经系统的健康，并能延缓神经系统的衰老。、利用多种感官进行学习，使大脑皮层不同中枢参与活动，有利于大脑皮层的兴奋性，是学习记忆的效率提高。 对点训练，巩固知识： 1.学习一段时间后要更换学习内容，目的是 （ ） A．获得更多、更全面的知识 B．勤于用脑，加强学习强度 C．防止大脑疲劳，提高学习效率 D．使思维更敏捷 2.保持愉快心情是心理健康的核心．当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（　　） A．找朋友诉说 B．外出跑步 C．自我封闭与压抑 D．自我调侃安慰 3.下列有关用脑卫生不正确的是（　　） A．劳逸结合，遇事多动脑思考 B．考前“开夜车”，加班加点 C．学习时注意文理科交替进行 D．每天保证用脑营养供给 （二）保证睡眠 阅读课本P98-99,自主学习，思考： 睡眠的作用？ 不同年龄段，睡眠时间有什么要求 梦的产生是怎么回事？ 展示自我，师点拨： 1、充足的睡眠有利于神经细胞的发育，对促进思维能力的发展、提高智力是很重要的。 儿童青少年身高的增长受生长激素控制，生长激素在睡眠时分泌量比觉醒时多得多。 ... ...