人教版八下8.3.2选择健康的生活方式练习（含答案）

人教版八下8.3.2选择健康的生活方式 一、选择题（共15题） 下列物质中，都属于毒品的一组是 A．鸦片、咖啡、海洛因、病毒 B．鸦片、大麻、可卡因、吗啡 C．香烟、吗啡、鸦片、病毒 D．海洛因、大麻、烈性酒、摇头丸 青少年从小养成健康的生活习惯。下列各项中不属于健康生活习性的是 A．生活有规律 B．适量烟酒 C．合理用药 D．合理膳食 心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是 A．听音乐分散注意力 B．找个适当理由安慰自己 C．向好朋友诉说烦恼 D．和朋友通宵打网络游戏 每年 月 日是“国际禁毒日”，下列有关毒品的叙述，错误的是 A．毒品对人体危害极大，我国禁止制毒、贩毒、吸毒 B．吸毒只损害人体的神经系统 C．毒品用量过度会引起吸食者猝死 D．吸毒者为支付吸毒巨资，极易引发犯罪，危害社会 年 月 日，“抗动脉粥样硬化中国新证据专题会”在天津召开。人体动脉粥样硬化是由哪些物质沉积在动脉的内壁上所致的 A．淀粉 B．蛋白质 C．胆固醇和脂肪类物质 D．钙物质 下列关于吸毒危害的叙述中，错误的是 A．毒品降低人的免疫功能并损害大脑 B．吸毒和贩毒对社会造成的危害不大 C．吸毒者共用注射器可能感染艾滋病 D．毒品具有很强的成瘾性并难以戒除 八年级（）班的班级交流群里，同学们对青春期遇到的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题的处理方式发表了很多意见，你认为谁的做法不可取 甲：听喜欢的音乐、看科幻电影、打篮球。 乙：找知心的朋友聊天，甚至大哭一场。 丙：同父母耍脾气，要钱购买高档手机。 丁：到体育室打沙袋，真过瘾。 A．甲 B．乙 C．丙 D．丁 关于吸食毒品对人的影响，解释错误的是 A．在心理上，毒品能让人精神振奋，意志坚定 B．在生理上，毒品使人免疫力下降，损伤人体多种系统 C．吸毒不仅毁灭自己，还祸及家庭 D．吸毒者为获得毒品不择手段，危害社会 人体通过各系统分工合作，为组织细胞的正常动作提供物质和能量，同时维持细胞外稳定且适宜的环境。一旦稳定性被破坏就会影响每个细胞的生命活动，进而危害健康。请回答下列问题。 综合上述分析，以下生活方式不合理的是 A．适当锻炼 B．控制饮食 C．定期体检 D．不吃早餐 目前，心血管疾病已成为威胁我国人民健康的主要疾病，为了预防心血管疾病，我们在平时的饮食中应注意 A．多吃一些新鲜的水果和蔬菜 B．多吃一些高脂肪食品 C．多吃一些高糖食品 D．多吃一些高蛋白食品 下列不属于“现代文明病”的是 A．糖尿病 B．恶性肿瘤 C．心脑血管疾病 D．甲肝 下列生活方式不可取的是 A．外出时选择正规餐馆用餐 B．经常使用一次性餐具 C．关注食品的生产日期和保质期 D．尽量选择公共交通工具绿色出行 吸毒不仅严重危害人体健康，还带来公共安全隐患。吸毒司机比正常人反应慢很多，极易造成交通事故。吸毒司机反应变慢主要是因为毒品影响了人的 A．消化系统 B．神经系统 C．泌尿系统 D．循环系统 下列关于毒品危害的叙述中，不正确的是 A．毒品主要包括鸦片、海洛因、吗啡等及其制品如冰毒、摇头丸等 B．吸毒一两次不易成瘾，问题不大 C．毒品有极强的成瘾性，且对人的身心健康危害极大 D．我国法律规定，严禁吸毒，我们应该珍爱生命，远离毒品 生物小组分别探究了不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影响，实验结果如图所示，该实验结果不能表明 A．水蚤心率随烟草浸出液浓度升高而加快 B．酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用 C．酒精浓度过高时会导致水蚤死亡 D．适量饮酒和吸烟可以促进心脏功能 二、综合题（共3题） 血压是指血液对血管壁的侧压力，正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。血压过高或过低 ... ...