第四课揭开情绪的面纱真题练卷（含答案）

人教部编版七年级下 第四课 揭开情绪的面纱 真题练卷 一．选择题（共14小题） 1．（2023 锦州）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。正值青春期的我们，对待情绪的正确做法是（　　） ①学会合理地调节情绪 ②善于激发正面的情绪感受 ③可以随意发泄负面情绪 ④学习积极面对负面情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．（2023 菏泽）一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去蹒身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了，“踢猫效应”告诉我们（　　） ①人的情绪由外部因素决定，需要进行调节 ②人的情绪相互感染，要学会合理调节情绪 ③只有合理宣泄才有利于我们更好调控情绪 ④掌握处理负面情绪和减压的方法，保持积极心态 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．（2023 北京）在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生（　　） ①学会调节情绪，化解烦恼 ②尊重他人感受，关爱自己 ③保持积极心态，健康生活 ④避免负面情绪，传递温暖 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．（2023 黔东南州）2023年2月2日，胡某宇事件新闻发布会在江西铅山县召开，经心理专家分析，胡某宇性格内向，少与人做深入的思想情感沟通，缺少情绪宣泄渠道，常有避世想法，最终导致悲剧的发生。这告诉我们（　　） A．经常宣泄负面情绪，就能缓解压力 B．负面情绪危害大，我们要学会回避 C．持续处于负面情绪状态，则可能会危害身心健康 D．调节情绪、减轻压力，必须寻求专业老师的帮助 5．（2023 河南）在一次全国比赛中，一位跳水运动员因为紧张导致失误，成绩不佳。另一位运动员小叶目睹这一情况后也很紧张，她不断提醒自己“我一定行”，最终轻松上阵，夺得了冠军。小叶夺冠的经历说明（　　） A．赛前紧张是正常现象，不必调整自己的心态 B．情绪会相互感染，不要让负面情绪流露出来 C．用自我暗示的方法，可缓解压力、调节情绪 D．自信可以给人勇气，满怀信心就能赢得比赛 6．（2023 广西）小丽期末考试没考好，心情沮丧，无心学习。为此，她主动向老师倾诉，得到了老师的帮助和鼓励，从而重拾信心，学习劲头更足。这启示我们（　　） A．要善于掩饰负面情绪 B．必须杜绝青春期的情绪波动 C．要学会合理调节情绪 D．依靠老师才能解决情绪问题 7．（2023 宜昌）“在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花。”最近，这段儿歌视频被众多辛苦工作的人们改编，迅速走红网络。有人上传自己满脸炭黑的工作照，留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千万家”。这体现出（　　） A．情绪复杂多样，防止情绪变化 B．情绪相互感染，都能激励人生 C．激发正面情绪，创造美好生活 D．学会调节情绪，及时转移注意 8．（2023 滨州）在某学校举行的演讲比赛中，老师和同学都寄予厚望的小丽因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，小丽很伤心，每天都闷闷不乐，你给小丽的正确建议是（　　） ①默不作声，掩饰并压抑负面情绪 ②改变认知评价，保持积极乐观心态 ③大发脾气，尽情宣泄不良情绪 ④管理好自己的情绪，做情绪的主人 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 9．（2023 宜宾）温某为发泄个人情绪，在广州市天河区故意驾车冲撞行人和道路设施，造成多人伤亡及财产损失等严重后果。2023年4月，广州市中级人民法院以危险方法危害公共安全案对其进行了公开审理，依法判处其死刑，剥夺政治权利终身。此案警示我们（　　） ①要保持积极乐观的心境 ②要 ... ...