年级 三 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 13 课次 2 内容 主题 1.支撑与悬垂：蹲悬垂－－穿臂前翻下3－2 2.滚翻：滚翻与韵律组合3－1 重点 收腹团身紧；团身紧，有节奏感 难点 动作协调、连贯 学习 目标 继续学习蹲悬垂的收腹悬垂动作，掌握握杠的正确姿势。 培养学生吃苦耐劳的意志品质。 学习滚翻与韵律组合的游戏方法规则，培养学生自我表现的能力。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 2’ 5’ 13’ 12’ 3’ 开始 导入 基本 1.支撑与悬垂：蹲悬垂－－穿臂前翻下 2.滚翻：滚翻与韵律组合 结束 4 × 8 若干 若干 1 3’ 4’ 5’ 2’ 中 中 中 小 小干部整队，检查服装，师生问好，宣布本课内容。 教师提出练习要求，学生练习。 教师讲述要求并加强安全教育； 学生分组尝试练习； 加强保护与帮助； 教师示范收腹团身技术； 学生练习，教师巡视； 教师讲评。 教师讲述要求； 学生创设情景； 分组尝试练习； 学生交流与展示； 启发学生动脑动手再创设； 教师观察评述。 放松小结，师生共评。 自然队形 场地器材 单杠、垫子等 安全保障 加强安全教育，准备活动充分，杠下放垫子 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 42% 28% 课后小结 年级 三 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 15 课次 2 内容 主题 1.滚翻：滚翻与韵律组合3－2 2.民体：花样拍毽子4-2 重点 连续滚翻，有韵律感；动手设计 难点 动作连贯、协调 学习 目标 继续学习滚翻与韵律组合的方法规则； 让学生学会动手设计小游戏； 培养学生勇于展示自我的能力，启发学生的思维，提高学生的创新能力。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 2’ 5’ 16’ 9’ 3’ 开始 导入 基本 1.滚翻：滚翻与韵律组合 花样拍毽子：4-2手 结束 4 × 8 若干 3 4 1 4’ 8’ 5’ 2’ 中 中 中 小 小干部整队，检查服装，师生问好，宣布本课内容。 教师提出练习要求，学生练习。 学生创设情景； 根据教师的评价制订场地和规则； 学生分组进行试练； 发现不足再修改； 教师适当启发； 评出最佳方案。 将学生带入花样拍毽子规定套路学习中，先进入开心模仿“超”，之后进入跟超人学本领中，才艺show、跟超人学本领、本领花样秀： 才艺show：复习“拐”“拒”的动作 跟超人学本领： ①持毽互练 ②自抛自接 ③垫拍自接 ④“拐”“拒”“矮” 连贯动作 本领花样秀： “拐”“拒”“矮”连贯动作花样秀 2、学生根据标准进行自评和互评，教师根据练习情况巡视时进行随机评价。 评价要点： ①动作能否连贯完成； ②击毽子时机的把握； 放松小结，师生共评。 自行设计 自然队形 场地器材 垫子、跳箱、呼啦圈等器材 安全保障 加强安全教育，准备活动充分 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 48% 37% 课后小结 ... ...
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