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课件网) 自己 我喜欢 我 小镜子观察台：看看我是什么样？ （1）我的眼睛 （2）我的脸蛋儿 （3）我的嘴巴 （4）我的…… 我的个人名片 小骆驼的疑问 有一只小骆驼，很羡慕梅花鹿的漂亮毛皮，也很羡慕小灰象的大象牙。有一天，小骆驼问妈妈：“妈妈，为什么我们的睫毛那么长？”骆驼妈妈说：“当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中能睁眼看清前行的方向。”小骆驼又问：“妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了！”骆驼妈妈说：“这个叫驼峰，可以帮我们储存水和养分，可以让我们在沙漠里忍受十多天无水无食的恶劣的生存条件。”小骆驼又问：“妈妈，为什么我们的脚掌那么厚？”骆鸵妈妈说：“那可以让我们沉重的身体不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉。” 小骆驼高兴极了：“啊，原来我们的每一个特点都有特别的用处！妈妈，我要把自己的驼峰养得高高的，储存更多的水和养分，我要把自己的脚掌练得更厚实一些，好在沙漠里走更多的路！” 从此，小骆驼很喜欢自己，再也不觉得自己的驼峰丑陋了，再也不嫌自己的脚掌难看了。 人类是地球上智慧最高的生物，能够进行思维活动。人都有自己的喜好，能够选择，知道是好的、正确的就去做，知道是不好的、错误的就回避。每个人都对自己有一种期望，不但希望自己衣食住行处处如愿，而且希望自己的人生过得有意义。 每个人都是独一无二的，都有着自己的优点和长处，也有自己的不足。既要悦纳自己的优点，也要坦诚地接受自己的缺点。因此，我们要学会肯定自己、欣赏自己和超越自己，经常对自己说三句话： （1)“我能行”--肯定自己。这是一种自信的表现。有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。 （2)“我真棒”--欣赏自己。这是肯定自己后的进一步表现，是在你取得一定成功后对自己的鼓励。 （3)“我努力”－超越自己。因为我们每个人都是要不断奋斗，不断进步的。 你有什么办法能使自己铅笔很容易被辨认出来？ 为什么你不能很快找出自己的那支铅笔？ 每个人准备一支铅笔，仔细观察，然后把它放在盒子里，和别人的铅笔混在一起。然后，请找出你自己的那之前铅笔。 训练谷 训练谷 （1）为什么经过装饰的铅笔更容易被找出来？ 装饰一下你的铅笔，再把装饰好的铅笔放入盒子，和别的铅笔混在一起。然后，找出自己的铅笔。 我和别人不一样的地方，说明我比别人好，还是我比别人差？都不是，仅仅是与众不同罢了。 （2)不断鼓励自己。只要自己有所进步，哪怕是很小的进步，也要对自己说：“我能行！”“我很棒！”“我能做得更好！ 02 02 增强自信的方法 只要你拥有自信，成功就会与你相随。那么怎样才能增强自信呢？ （4)时刻面带笑容。笑是人充满信心的表现，是人快乐的表现。它和人的自信相互促进，充满信心会使人微笑，微笑也会使人信心增强。 04 04 （1）强化自己的优点。 你可以在纸上罗列出自己各方面的10个以上的优点，如细心、眼睛好看等，越多越好。在你参加各种活动时，告诉自己你拥有那么多优点，这将不断增强你的自信心。 01 01 （3)树立自信的形象。保持整洁、得体的仪表，这有利于增强一个人的自信；举止优雅，走路时抬头挺胸、目视前方。也许刚开始你会不习惯，但过一段时间后你就会拥有发自内心的自信。 03 03 良言板 先相信自己，然后别人才会相信你。 --罗曼·罗兰 感谢欣 赏 ... ...
