炎陵中学2014年下期七年级思想品德必背提纲 第一单元 走进中学（检背人： 检背时间： ） 识记△了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己（7上1.2） 1.初中生心理上最大的特点是什么？P3处于半成熟期，像个“小大人”，也称为“心理断乳期”。 2.什么叫心理断乳期？P3指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。 +3.中学时期是怎样的一个时期？P3-5 出卷网（妙记：中学时期=生理个性+人生+自我+学习）Ａ.中学时期，人的生理出现显著变化，个人的行为习惯、兴趣爱好、性格特点逐渐形成；Ｂ.中学时期是人生发展的“黄金期”；Ｃ.中学时期是自我定位、自我发展、自我完善的重要时期；D.中学时期是学习的关键期。 +*4.我们应该怎样设计成长新方案？P4- 出卷网7（怎样完善自己）（妙记：成长新方案，学习道德，心加新）Ａ.学会学习；Ｂ.养成良好的道德品质；Ｃ.关注自我心理健康；Ｄ.勇于创新，勤于实践。 5.公民的基本道德规范是什么？P5爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。 6.社会主义核心价值观是什么？倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善。 7.怎样创新和实践？P7Ａ.多动脑；Ｂ.勤动手。 +*8.我们应该怎样正确认识自我？P9-1 出卷网0（正确认识、评价自我的途径和方法）（妙记：自我评价，反思总结，比较他）要把自我评价和他人评价结合起来。A.通过反思自己的优缺点来进行自我评价；B.通过总结自己的经验教训来进行自我评价;C.通过与同龄伙伴进行比较来进行自我评价；Ｄ.通过他人的评价来进行自我评价。 +9.怎样走出自我，走向新 出卷网我？P12一方面，树立“没有最好，只有更好”“学无止境”的信念，以不满足的精神去追求自我完善；另一方面，设置更高的发展目标来激励自我。 理解□理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪（7上1.3） *10.最基本的情绪类型有哪些？P14喜、怒、哀、惧。 *11.中学生的情绪特点是什么？P14中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化大，很不稳定。 +*12.为什么情绪需要调节？P15（ 出卷网积极情绪的作用答A、B；消极情绪的影响答C、D）Ａ.积极的情绪有利于身体健康；Ｂ.积极的情绪有利于发挥自己的水平，提高学习、工作效率。C.消极的情绪很容易患各种疾病；D.消极的情绪使人的判断分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力。 +*13.怎样调节自己的不良情绪？ 出卷网P16-17（调控情绪的方法有哪些）（妙记：调节情绪，1力3理1+1）Ａ.转移注意力；Ｂ.合理宣泄；Ｃ.理智控制；Ｄ.理性升华；Ｅ.改变认识；Ｆ.幽默。 第二单元 在成长的道路上（检背人： 检背时间： ） 理解□正确认识生活中的挫折和逆境，寻找有效的应对方法，提高心理承受力（7上2.1） *1.成长中的乐与苦的原因有哪些？P22有个人自身的，也有来自家庭、社会的。 *2.怎样正确看待生活中的顺境与逆 出卷网境？P23-24 A.顺境和逆境也有两性，既可以成为促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。B.顺境也有负面效应……C.逆境也有积极的一面…… +3.顺境有哪些负面效应？P24（妙记：顺境 出卷网负面3害人）Ａ.容易消磨人的斗志，使人安于现状、不思进取；Ｂ.如果贪图享乐、意志薄弱、懒惰，顺境往往会阻碍个人成长。 4.身处顺境应该怎么办？P24（妙记：身处顺境4保持）身处顺境要始终保持勤奋、自律、坚强、进取等优秀品质，促进自己健康成长。 +5.逆境有哪些积极作用？P24-25A.逆境使人更坚强；B.逆境使人增长才干。 +*6.面对挫折，人们常有的态度是什么？P27-28 A.畏难止步，向挫折屈服；B.迎难而上，勇于战胜挫折。 +*7.面对挫折，我们应该 出卷网树立的正确态度是什么？(勇于战胜挫折的优秀品质有哪些)P28 Ａ.面对挫折，刚 ... ...
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