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课件网) 心理健康在健康成长中起着重要的作用。你知道它包括哪几方面吗？ 心理健康标准： 一：健康的自我形象 了解自我，接纳自我，自信乐观，能为自己制定切实可行的学习目标和生活目标，不苛求自己，能扬长避短 二：健康的情绪 经常保持愉快，乐观，开朗的心情，虽有悲，忧，哀，恶，但能主动调节，能适度的表达和控制。 喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁 三：良好的适应能力 青年人喜好幻想，常把幻想当现实，然而现实与理想差距太大了，幻想实现不了怎么样？反正实现不了，那就放弃吧！结果一事无成，其实重点就是适应，学习的任务重了要懂得适应，班级环境差要懂得适应。学校的要求严了要适应，适者生存，物竞天择，这是自然法则，在适应的基础上讲改造，你的心情就会好起来，心理也就会越来越健康。 四：良好的人际关系 乐于与他人交往，能用尊重，信任，友爱，宽容，理解的态度与人相处 五：承受挫折的能力 建立正确的失败观念，能够对失败作出冷静的分析，不逃避现实，并想办法寻求补救措施 初中生小明有一个爱好，喜欢看武侠小说和校园言情小说，虽然多次被老师和家长发现但仍不知悔改，甚至愈演愈烈，发展成上课不听课看小说的行为。 在一段时间里居然模仿小说中的情节交了“女朋友”———同班的赵婷。他们行为的异常终于被老师发现。 在校长办公室里，小明竟说自己是对的，不接受老师的批评，校长和老师忍无可忍，对小明进行了劝退。小明就这样辍了学…… 1、文中的小明做得对吗？ 2、你对他有什么建议呢？ 3、如果你是小明，你会怎么做呢？ 从儿童到成年的过度期叫青春期。这个时期是人体发育迅猛，心理变化急剧的时期，也是性萌发并趋向与成熟的时期。青春期也是学生处于人生成长的关键时期。这一时期的学生既充满着生机和活力，同时又充斥着各种心理矛盾和冲突。他们表现出强烈的独立自主的需要，希望摆脱成人的约束，有自己的一套想法。但由于这一时期的学生心理发展还处于不稳定的时期，其情感意志，个性发展还不成熟，易从一个极端走向另一个极端。 人生不如意者十之八九。面对挫折、苦难，是否能保持一份豁达的情怀，是否能保持一种积极向上的人生态度，这需要博大的胸襟，非凡的气度。如果你感到痛苦，证明你的心还不曾麻木。其实，生命本身就是一种幸福。 在逆境中磨炼出你的意志，不必计较一时的成败得失。风物长宜放眼量去追寻长久的精神底蕴。忍受孤独，在彷徨失意中修养自己的心灵，这就是最大的收获。如蚌之含砂，在痛苦中孕育着璀璨的明珠。人生的烦恼来自于非份的欲望，种种诱惑使你心中的明月蒙尘。淡泊名利，宁静致远，既不抱怨贫贱又不仇视富贵。而对世俗，不随波逐流面对权贵，如雪峰坚守自己的高洁。这是勇敢，也是骨气，一切都出自本心。 如果你珍爱生命，请你修养自己的心灵。人总有一天会走到生命的终点，金钱散尽，一切都如过眼云烟，只有精神长存世间，所以人生的追求应该是一种境界。在纷纷扰扰的世界上，心灵当似高山不动，不能如流水不安。居住在闹市，在嘈杂的环境之中，不必关闭门窗，任它潮起潮落，风来浪涌，我自悠然如局外之人，没有什么能破坏心中的凝重。身在红尘中，而心早已出世，在白云之上。又何必“入山惟恐不深”呢 关键是你的心。 心理健康（标准） 一：健康的自我形象 二：健康的情绪 四：良好的人际关系 五：承受挫折的能力 健康 身体健康 三：良好的适应能力 一个健康的人总是善于修养心灵，从而走上健康之路 请大家记住：心灵美才是真正的美心灵健康才是真正的健康 《阳光总在风雨后》 人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌倒和等侯 要勇敢的抬头谁愿常藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 ... ...
