优雅地说“不” 【活动目的】 懂得拒绝他人对个人成长的意义。 培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。 教给同学拒绝的方法。 【活动内容】初中生人际交往辅导 【活动形式】分组讨论﹑情景扮演… 【活动对象】初中二年级 【活动时间】40分钟 【活动准备】课件，音乐 【活动设想】 要想获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝是同样重要的。生活中，拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事，因为满足每个人每件事是不现实的。可生活中很多中学生在与他人交往时，存在着一种错误观念，以为拒绝别人，对别人说“不”，就会失去友谊，对别人造成伤害，所以该说“不”时不说“不”，为此浪费很多时间和精力，影响了自己的学习和生活，内心冲突不断。感觉很烦恼。通过本活动，让学生明确拒绝别人、该说“不”时就说“不”是每个人的权利，是一种“有所为，必有所不为”的主动，而绝非利己主义的自私自利，它是完善人格的一个重要组成部分，从而自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往，保持良好的人际关系，促进情绪的愉悦。 【活动过程】 一、导入 同学们好，今天在上课之前，我们先来听一个故事，边听边思考，假如你是故事中的主角，你会作怎样的选择呢？ 1、讲故事 假如有一天，你一觉醒来发现自己竟然成了个哑巴，无论你怎么努力就是说不了话。你找遍所有可能帮助你恢复说话能力的人，最后，得知在遥远的黑森林里住着一个巫婆，她无所不能，所以她可以轻而易举地帮助你。于是你费尽千辛万苦终于找到这个巫婆，巫婆听了你的要求后，对你说：“我可以帮你恢复语言能力，而且还能让你的声音比以前更加悦耳动人。”你高兴得直拍手，但是，巫婆又说：“不过，要我帮你，你还得答应我一个条件，当你恢复语言能力之后，不能随便开口讲话，只能说那些我要你说的话，不管你心里是不是愿意。你能做到吗？” 2、分享讨论 故事讲到这里，假如那个人就是你，你会答应吗？理由是什么？将你拒绝或答应的理由写纸上，一会我们请一些同学来和我们分享他们的理由。 接受的理由 拒绝的理由 3、小结 看来同学们是各有各的理由，也许我们会以为世界上最痛苦的事是心里有话却说不出或不能说，通常我们会觉得憋得慌，是不是？老师觉得，世界上最痛苦的还不是这个，真正痛苦的是我们嘴里说出心里不愿意说的话，那种感觉应该比不能说更加难受，同学们觉得呢？ 二、要不要说“不” 情景一： 沙沙与王冬是同班同学。 一天放学后，王冬时沙沙说：“沙沙，跟我去旱冰场溜旱冰吧。”沙沙答应爸爸放学后按时回家，但听王冬这么一说，很不好意思，心里矛盾起来：去吧，其实心中一点也不想，再说已经跟爸爸说好要按时回家了；不去吧，多不好意思呀，起码面子上过不去。犹豫再三，沙沙还是不情愿地跟着王冬走进了溜冰场。为了照顾王冬的面子，沙沙闷闷不乐地在溜冰场里熬了三个小时。结果呢，回家挨了父亲好一顿训斥，沙沙心里真不是滋味。 （一）请同学结合“情景一”讨论： 1．在该不该和王冬去玩旱冰这个事情上，你赞成沙沙的做法吗 请说明理由。 2．你在和同学交往过程中，是否有过类似沙沙和王冬的情况发生呢 如果有，你是怎么处理的呢 人际交往在本质上是一个社会交换的过程，但这种交换不只是物质上的。更包括情感和道义上的。正因为如此，我们在与他人交往时，应该相互尊重，相互理解，相互信任，相互分享彼此交往的快乐。王冬在与沙沙交往过程中情绪反应是快乐的，因为他的心理需要得到了满足。而沙沙呢 沙沙在交往中获得了什么样的内心感受呢 请同学们试着从沙沙的角度谈一谈他的情绪体验。 （1）沙沙的情绪体验是消极的，那么他的这一不愉快的情绪体验是谁造成的呢 （2）沙沙为什么要这样做呢 如果沙沙不这样做。而换成另一种方式来处理这件事，那 ... ...
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