课件编号1788812

消除心里烦恼,快乐成长课件

日期:2024-06-16 科目:政治 类型:初中课件 查看:66次 大小:669070Byte 来源:二一课件通
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课件18张PPT。消除心理烦恼,快乐成长青春期的表现内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流 成长的烦恼*我长大了,渴望自主地安排自己的生活,可爸爸妈妈过多的干预让我厌烦.*我内心里想与爸爸妈妈平等交谈.与同学友好交往,但又不愿主动接近他们,许多心事不知向谁倾诉.*如今,我经常为了一点儿小事而冲动,为不能控制好自己的情绪而烦恼.*近来,我常常喜欢在女同学面前表现自己,想引起她们的注意,对我产生好感,所以在生活和学习中常常分心.我想努力控制好自己,却又做不到.不知这是怎么了!剖析自我:生活、学习中你有没有烦恼?青春期的三大心理矛盾(1)渴望独立与现实依赖的矛盾。 (2)心理闭锁与求得理解的矛盾。(3)性发育迅速成熟与性心理相对 幼稚之间的矛盾。1.青春期的烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。怎样正确认识青春期的烦恼?2.这些心理矛盾和烦恼,有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。 面对这些烦恼,我们应该怎么做?弹奏好自己的青春协奏曲(解决青春期矛盾,消除青春期烦恼) 阅读教材11页上的材料,回答: 1、文章中的“我”是怎样消除烦恼的? 2、这些方法对我们有何启示?敞开心灵世界,多与父母、老师和 同学们交流沟通,寻求指导和帮助。阅读教材12页上的材料,回答: 1、当曲晓栋出现心理冲动时,他是怎么做的? 2、如果他不控制自己,后果会怎么样? 3、他的做法给了我们哪些有益的启发?出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律要求, 并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、 换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。 阅读教材13页下的四幅图片,回答: 1、参加以上活动对解决心理矛盾,消除青春期烦恼有何作用? 2、这些活动给我们中学生消除心理烦恼有什么启示?积极参加丰富多彩的活动,不断丰富自我(方式?)三、我们中学生应该怎样解决好心理矛盾,消除心理烦恼? (必须掌握)或者:我们怎样弹奏好自己的青春协奏曲? 1、敞开心灵世界,多与父母、老师和同学们交流沟通,寻求指导和帮助。 2、出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。 3、积极参加丰富多彩的活动,不断丰富自我。 (方法)学习的收获二、消除心理烦恼,快乐成长表现正常现象青春期的烦恼正确认识正确对待(方法)①敞开自己得心灵 多与人沟通②提高自己的控制力③不断丰富自己我判断,对填A,错填B 1、青春期自我意识迅速发展,“成人感”强烈,容易产生“逆反心理”。( ) 2、青春期出现的心理矛盾是一种不正常的现象。( ) 3、青春期经历“成长的烦恼”时,只有靠自己解决才能显示自己已经长大了。( ) 4、青少年出现心理冲动时,应多想一想道德规范、法律的要求,增强自控能力。( ) 5、青少年有了烦恼,可以多参加一些社会公益活动来消除。( ) 6、青春期出现心理烦恼时,应多与别人交流、沟通。( ) 7、当发现心理冲动时,一定要发泄出来,不要顾忌别人怎么样。( )当堂训练回忆讨论1、青春期有哪些心里矛盾和烦恼? 2、如何正确认识认识青春期的烦恼和矛盾? 3、怎样弹奏好自己的青春协奏曲? (怎样解决青春期矛盾,消除青春期烦恼?)生活小贴士青春期的生理和心理变化产生的烦恼,需要我们在正确认识的基础上,通过可行的办法和途径来解决,让自己的青春充满魅力。 例如: 寻求家人、老师等的帮助:倾诉、写信、发邮件等; 听取专题青春期生理卫生和心理卫生讲座作业1.巩固知识点,小组内相互检查。 2.完成行知天下相关内容。每当照镜子、与别人说话的时候,他就对自己特别不满。每次出去游玩,父母总是一左一右护着他,对 ... ...

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