教科版五年级上册科学第四单元健康生活综合训练题（含答案）

教科版五年级上册科学第四单元 健康生活综合训练题 一、选择题 1．乐乐同学在校运动会表现不好，一连几天闷闷不乐，以下缓解不良情绪的正确做法是（ ）。 A．多点外卖，暴饮暴食 B．周末约上好朋友去踢足球 C．回家向家人发顿脾气 D．一个人躲起来，不吃不喝 2．刚开始上网课期间，小涛不适应，压力大，晚上睡不着。下列处理方法中科学的是（ ）。 A．发泄一通，让别人也睡不着 B．加大学习力度，熬夜学习 C．听一些舒缓的音乐，睡前泡泡脚 D．自暴自弃，昼夜颠倒 3．下列活动不利于保护心脏的是（ ）。 A．每天玩游戏到深夜 B．加强身体锻炼 C．合理的休息和良好的睡眠 D．合理饮食，不吃过分油腻的食物 4．人喝酒喝醉了，走路摇晃，站立不稳，这是由于酒精麻痹了（ ）。 A．大脑 B．小脑 C．脑干 5．明天就要期末考试了，深夜的小刚还紧张得睡不着，此时最有效的做法是（ ）。 A．躺下来深呼吸 B．坐起来继续看书 C．穿好衣服出去跑步 6．影响生长发育的因素有很多，其中属于先天因素的是（ ）。 A．运动 B．遗传 C．饮食 D．睡眠 7．少年要重视自己身体的的健康发育，下列做法不正确的是（ ）。 A．足球、篮球运动容易发生碰撞，为了保护骨骼不受伤，不参加 B．经常约小伙伴打球做游戏 C．晚上9点左右睡觉，保证充足的睡眠 8．在玩接乒乓球的游戏过程中，接球同学的神经系统工作的路线是（ ）。 A．眼睛→传入神经→传出神经→神经中枢→手 B．眼睛→传入神经→神经中枢→传出神经→手 C．眼睛→传出神经→神经中枢→传入神经→手 D．眼睛→传出神经→神经中枢→手→传入神经 二、填空题 9．( )是人体的“司令部”。它对人体的管理是一种( )的关系，即左脑支配( )侧身体运动，右脑支配( )侧身体运动。 10．各种感官受到物体的刺激后，会产生不同的 并通过 传递给大脑，大脑对接收到的各种信号进行综合、判断，就形成了对事物的整体认知。 11．心脏总是在有规律地 和 。 12．睡眠时，人体需要的氧气 ，每分钟心脏跳动的次数 。 13．人体的各个器官都离不开( )，( )，( )。 14．脑包括大脑、( )和脑干等部分。 15．高兴、愤怒、惊奇、悲伤等不同的情绪，是人面对外界刺激所做出的反应。 控制和管理着我们的情绪、意志和行为等。 16．神经系统由 和 以及与其相连并布全身的周围神经系统组成。 17．使血液在全身循环流动的力量来自 （填“呼吸”“消化”或“心跳”）。 18．当我们感觉压力很大时，选择下列哪种方式来释压 。（填写：“暴饮暴食”、“沉迷游戏”或“适量体育活动”） 三、判断题 19．影响生长发育的因素只有遗传。( ) 20．可以通过多做仰卧起坐锻炼自己的腹部肌肉。( ) 21．“用心学习”说明人体思考的器官是心脏。( ) 22．过胖或者过瘦、过矮都不能称为健康的人。 ( ) 23．乘车时系好安全带和保护神经系统没有任何关系。( ) 四、连线题 24．把下列物体和它们所模拟的结构进行连线。 挤压吸耳球 心脏舒张 塑料管 血管 松开吸耳球 心脏收缩 五、简答题 25．说说怎样劳逸结合、合理用脑以促进我们的脑健康？ 26．为了我们的身体健康，在平时的学习生活中，我们应该注意些什么呢？ 27．如果按每分钟心跳75次，你能估算出心脏一天跳动的次数吗？ 28．为了保护脑的健康，我们应该怎样做？ 试卷第2页，共3页 试卷第3页，共3页 参考答案： 1．B 2．C 3．A 4．B 5．A 6．B 7．A 8．B 9． 脑 交叉 右 左 10． 感觉信号 神经 11． 收缩 舒张 12． 减少 减少 13． 水分； 氧气； 养分 14．小脑 15．大脑 16． 脊髓 神经 17．心跳 18．适量体育活动 19．× 20．× 21．× 22．正确 23．× 24． 25．①充足的睡眠能消除大脑的疲劳。②课间活动一下身体，脑子会清醒起来。③合理安排不同的学习内容，可避免大脑疲劳。 26．1． ... ...