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课件网) 职业生涯规划 高中职业生涯规划 VS 大学职业生涯规划 第一单元 职业生涯规划导论 一、职业生涯规划概念 二、职业生涯规划意义 三、职业生涯规划必要性 四、职业生涯规划步骤 一、职业生涯规划概念 生涯定义：英文为Career，指个人通过从事工作所创造出的一种有目的、延续不断的生活模式。几乎每个人的生涯目标都需要通过从事某个职业来实现。在一个人的生涯中，职业生涯处于核心地位，贯穿人生整个历程。生涯是人们在意愿与可能性之间、现实与理想之间妥协和平衡的产物。生涯发展是人们一系列接连不断的主动选择的结果。生涯是慎重考虑、规划、制定和执行的结果；生涯因个人的动机、抱负和目标而形成、发展、反映了个人的价值观和信念。生涯本质上是一个受到个人内在和外在力量影响的、持续一生的过程。意味着生涯不仅是一个人的职业或工作，而且包含所有的成人生活角色，以及人们安排、整合这些角色的方式。通过从事工作创造出有目的的延续不断的生活模式生涯特点 方向性 时间性 空间性 一个人的生涯发展，虽不可见，但却有方向可循。 生涯的发展是一生当中连续不断的过程。 生涯以事业的角色为主轴，也包含了其他与工作有关的角色。 生涯特点独特性现象性主动性每个人的生涯都是独一无二的，我们要找寻的是适合自己的那一份。生涯是对客观位置的主观觉知，只有在个人寻求的时候,它才存在。人是生涯的主动塑造者。生涯建构理论生涯建构理论认为：个体职业发展的实质就是追求主观自我与外在客观世界相互适应的动态建构过程,而不同的人所建构的内容和结果往往是不一样的。组成部分观点做法职业人格不同个体间的特质存在差异借助职业人格来形成对职业的自我概念生涯适应力个体在不同生涯阶段所面临的任务和应对的策略具有承前启后的发展性用适应来实现发展人生主题生涯发展是一个充满内动力的变化过程把职业生涯发展动态视为人生主题生涯建构理论核心要素 生涯适应力：指个体在应对各种工作任务及角色转变中进行自我调整的准备状态或社会心理资源，体现了个体在生涯发展过程中面对外部挑战所具备的核心能力。 维度 核心问题 说明 生涯关注 我有未来吗？ 关注未来的可能变化，帮助我合理地计划未来。 生涯好奇 未来我想要做什么？ 对自我及自己的职业保持好奇，不断地探索。 生涯控制 谁拥有我的 未来？ 能够拥有选择自己未来的权力，做出职业选择。 生涯自信 我能做到吗？ 直面生涯过程中的困难，接纳不可以改变的部分，同时努力克服困难，实现职业理想。 基于生涯架构的高职生职业生涯规划 定义 指高职生在生命全程的发展过程中对自己的兴趣、爱好、能力等进行持续的探索与建构，以应对职业发展任务、职业转换，对生涯赋予意义的过程。 二、职业生涯规划意义 生涯规划重要性 用正确的方法做正确的事！ 生涯规划 做什么？ （方向） 怎么做？ （方法） 用正确的方法做正确的事 + + ++ 成 功 - + + 做正确的事，就会离成功 越来越近。 + - - 正确地做错事可能会离成 功越来越远，因为很可能 越正确就越错得厉害。 - - - 方法 + 方向 = 成功 先定义结果 明确了我们做什么 用正确的方法做正确的事 案例：目标的作用 哈佛大学有一个非常著名关于目标对人生影响的25年跟踪调查：对象是一群智力、学历、环境都差不多的年轻人。 目标的作用 3% 10% 60% 27% 有清晰且长期的目标 有清晰但短期的目标 有较模糊的目标 无目标 目标的作用3%10%60%27%25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目 ... ...
