(
课件网) 想法不同,心情不同 认真倾听 深入思考 用心体会 真诚分享 我们约定: 表情帝大PK 开怀大笑 洋洋得意 恨得咬牙切齿 气得拍案而起 积极情绪 消极情绪 烦恼倾诉卡 事情是这样的(简单描述), 当时我想 结果我的心情 对我有什么影响 情景剧:半杯水的故事 (上完体育课,同学们满头大汗,又渴又累地往教室跑。) 小明来到教室看见桌上放着半杯水,皱着眉头说:“唉,口这么渴,可只有半杯水…”他闷闷不乐地站在那儿,好像跟谁赌气似的。 这时,他的好朋友小刚也跑了进来,看见桌上放着半杯水,高兴地说: “哈哈,还有半杯水哪!真是太好啦!”说着,拿起水杯咕咚咕咚喝地下去,露出满足的表情。 看完后交流:小品中的小明和小刚你更喜欢谁?为什么? 事件 想法 (情绪)心情 体育课后,大家满头大汗,又累又渴地跑回教室,桌上放着半杯水。 小明: 小明: 小刚: 小刚: 情绪探秘: 唉,口这么渴,可只有半杯水…(皱着眉头) 闷闷不乐,像是跟谁赌气似的。 哈哈,还有半杯水哪,真是太好了!说着,咕咕咚咚喝下去。 露出满足的表情 对同样的事情,为什么不同 的人会有不同的情绪表现呢? 因为每个人看问题的角度和态度不同 请你分析 获得启发 情绪 事件本身 自身 想法 给了你什么启示 卖伞和晒盐的故事 老奶奶有两个儿子,大儿子是卖伞的,小儿子是晒盐的,这天一开晴天,她就担心啊,大儿子的伞怎么卖得出去啊,这天一下雨,她又着急了,小儿子盐生意糟糕了。所以,她每天都愁眉苦脸,身体也越来越差, 这时候她碰上一个智者,只对她说了一句话,从此,她就天天很开心! 同学们,你们猜猜智者给老奶奶出了什么主意消除烦恼吗? 换个好情绪 我们再拿出上课时写的“心情卡”,看看你的烦恼现在能解决了吗? 通过今天的课我们知道,没有什么烦恼是我们不可以解决的,对不对? 热点探索 我们不可以改变天气,但可以改变行程。我们不可以改变相貌,但可以改变笑容。我们不可以改变环境,但可以改变心情。改变我们的想法,就会使我们快乐。 谢谢