青岛版（六三制2017秋）小学科学六年级上册第六单元防疫与保健《21 青春期保健》教学设计

青岛版（六三制2017秋）小学科学六年级上册第六单元防疫与保健《21 青春期保健》教学设计 一、学习目标 1. 知识目标：了解青春期保健的基本知识和技能，包括身体发育、心理变化、营养需求等方面的内容。 2. 能力目标：能够运用所学知识，制定适合自己的青春期保健计划，并掌握一些常见的青春期保健方法。 3. 情感态度和价值观目标：树立正确的健康观念，关注自己的身体和心理健康，养成健康的生活方式。 二、教材分析 本课是青岛版（六三制2017秋）小学科学六年级上册第六单元防疫与保健中的内容。本单元主要介绍了防疫与保健的基本知识和技能，本课是其中的一部分，主要介绍青春期保健的基本知识和技能。通过本课的学习，学生将了解青春期身体和心理的变化，掌握一些常见的青春期保健方法，为后续的学习和生活打下基础。 三、学情分析 六年级学生正处于青春期阶段，身体和心理都发生了一系列变化。对于这个阶段的健康问题，他们需要更多的了解和关注。因此，本课将针对青春期阶段的特点，结合学生的实际情况，设计相关的教学活动，让学生更好地了解青春期保健的基本知识和技能。 四、重难点 重点：了解青春期身体和心理的变化，掌握一些常见的青春期保健方法。 难点：如何针对不同的个体差异制定适合自己的青春期保健计划。 五、教学过程 (一)导入新课 教师：同学们，大家好！今天我们要学习的新课是《青春期保健》。青春期是人生中一个重要的阶段，这个阶段身体和心理都会发生一系列的变化。那么，我们应该如何正确地对待这些变化呢？让我们一起来探究一下吧！ (二)新课教学 1. 青春期身体的变化 教师：首先，我们来了解一下青春期身体的变化。青春期是身体发育的重要时期，同学们会发现自己的身高、体重、肌肉等都在发生变化。这些变化是正常的生理现象，不必过于担心。 学生：老师，我听说青春期还会长痘痘，这是怎么回事呢？ 教师：是的，青春期由于激素水平的变化，有些同学会出现长痘痘的情况。这是正常的生理现象，不必过于担心。只要注意保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，就可以有效地预防痘痘的发生。 2. 青春期心理的变化 教师：除了身体的变化外，青春期心理也会发生一些变化。同学们会感到情绪波动、独立意识增强等。这些都是正常的心理现象，不必过于担心。但是，我们需要注意调节自己的情绪，保持积极乐观的心态。 学生：老师，我觉得青春期很烦恼，有时候会感到孤独和无助。 教师：是的，青春期是一个需要面对很多压力和困惑的时期。但是，我们可以尝试与家人和朋友沟通交流，寻求帮助和支持。同时，也可以通过运动、音乐、阅读等方式来缓解压力和调节情绪。 3. 青春期保健的方法 教师：了解了青春期身体和心理的变化后，我们来学习一些常见的青春期保健方法。首先，保持良好的作息习惯和饮食习惯是非常重要的。其次，适当的运动可以帮助我们增强身体素质和免疫力。最后，定期进行体检和咨询医生也是必要的。 学生：老师，我听说有些同学会通过减肥来保持身材，这是正确的吗？ 教师：减肥对于青春期来说并不是必要的。过度减肥可能会影响身体健康和发育。我们应该保持合理的饮食和适当的运动，保持健康的体重和身材。同时，也要注意不要过度追求身材而忽视身体健康。 (三)实践活动 1. 设计一份青春期保健计划 教师：现在我们来设计一份青春期保健计划。请大家根据自己的实际情况和需求，制定一份适合自己的保健计划。计划中应该包括饮食、运动、作息等方面的内容。 学生：好的，老师！我会制定一份合理的饮食计划，保证营养均衡；同时也会适当进行运动锻炼，增强身体素质；最后保持良好的作息习惯和充足的睡眠时间。 教师：非常好！希望大家能够认真执行自己的保健计划，关注自己的身体和心理健康。 (四)、习 ... ...