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课件网) 你来我往 北师大版六年级上册心理健康同步课件 主讲老师：XXX 日期：2023年XX月 多 耐 心 少 急 燥 多 包 容 少 争 吵 目录 CONTENTS 什么是人际关系？ 01 人际关系影响因素、过程与原则 02 人际关系种类和特点 03 如何处理矛盾冲突 04 如何建立良好的人际关系？ 05 [ PART ONE ] 什么是人际关系 多 耐 心 少 急 燥 多 包 容 少 争 吵 人际关系是指人们在相互交往过程中建立起来的心理关系，包括彼此之间的认知、情感和行为等方面的联系。 什么是人际关系 人际关系的定义 什么是人际关系 在我们的学习、工作和生活中，人际关系都扮演着重要的角色。 良好的人际关系能够带来快乐和成功，而不良的人际关系则可能导致挫折和失败。 人际关系的重要性 [ PART TWO ] 人际关系影响因素、 过程与原则 多 耐 心 少 急 燥 多 包 容 少 争 吵 人际关系的影响因素 交往频率 观念的相似性 距离远近 兴趣爱好的一致性 人际关系的过程 定向阶段 对交往对象的注意，选择和初步沟通等心理活动。 情感探索阶段 随着双方共同情感领域的发现，双方沟通也越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。 人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。 人际关系的过程 感情交流阶段 人际关系发展到这个阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时的人际关系安全的安全感已经确立，谈话也开始广泛涉及的自我许多方面，就有较深的情感卷入。 稳定交往阶段 人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更加广泛深刻，可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。 人际关系的过程 人际关系的原则 真诚原则 交互原则 交换原则 平等原则 情景控制原则 自我价值保护原则 [ PART THREE ] 人际关系种类 和特点 多 耐 心 少 急 燥 多 包 容 少 争 吵 人际关系种类和特点 （一）家庭关系 家庭是人们成长的基础，家庭关系是最基本、最亲密的人际关系。 家庭成员之间的相互支持、理解和信任是家庭关系良好的关键。 （二）朋友关系 朋友是人们生活中的重要组成部分，朋友关系是最普遍、最直接的人际关系。 朋友之间的相互关心、支持和帮助是朋友关系良好的基础。 （三）师生关系 学校是人们学习的重要场所，师生关系是最重要、最特殊的人际关系。 师生之间的相互尊重、信任和合作是师生关系良好的关键。 （四）社会关系 社会是人们生活的舞台，社会关系是最复杂、最广泛的人际关系。 社会成员之间的相互尊重、理解和协作是社会关系良好的基础。 [ PART FOUR ] 如何处理矛盾冲突 多 耐 心 少 急 燥 多 包 容 少 争 吵 如何处理矛盾冲突 沟通 交流 建立良好的沟通交流是处理矛盾和冲突的关键。 我们应该学会表达自己的想法和感受，同时倾听对方的观点和需求，尊重对方的意见。 换位 思考 在处理矛盾和冲突时，我们需要尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的立场和情感，以便更好地解决问题。 寻求 妥协 在矛盾和冲突中，我们需要尝试找到一个双方都可以接受的解决方案，以达到双赢的效果。 学会宽容 和原谅 对于对方的错误和不足，我们应该学会宽容和原谅，以建立更加和谐的人际关系。 [ PART FIVE ] 如何建立良好的 人际关系 多 耐 心 少 急 燥 多 包 容 少 争 吵 如何处理良好的人际关系 3 学会倾听 倾听他人的想法和感受，理解并尊重他们的观点。 4 善于沟通 通过有效的沟通方式表达自己的想法和感受，避免冲突和误解。 1 尊重他人 尊重他人的观点、需求和权利，避免强加自己的意见和要求。 2 真诚待人 以真诚的态度对待他人，避免虚伪和欺骗。 5 共同分享 与他人分享自己的经历、兴趣和资源，增强彼此的信任和理解。 课堂互动 1 热 ... ...
