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课件网) 开 学 第 一 课 体育与健康 体育与健康 致同学： 同学们，当你踏入校门的时候，就意味着-一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。 目录 01 02 03 什么是体育与健康 通过体育与健康课程学习所获得的 上课注意事项及要求 第 1 部 分 什么是体育与健康 什么是体育与健康 什么是体育与健康 什么是体育 体育一词，其英文本是physical education,指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。 什么是体育与健康 随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量-一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。 什么是体育与健康 什么是健康 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 什么是体育与健康 因此，现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。 什么是体育与健康 什么是真正的健康 身体健康 心理健康 适应社会 什么是体育与健康 身体健康的标准 01 吃得快 睡得快 便得快 行得快 说得快 什么是体育与健康 心理健康的标准 02 智力正常。 适当的情绪控制能力。 正确的自我意识。 具有坚强的意志品质 具有和谐的人际关系。 与社会协调一致。 保持完整与健康的人格。 什么是体育与健康 良好的社会适应能力 03 协调的人际关系. 了解自己接纳自己:千万不要在你不感兴趣的领域里追求成功 体育不仅可以释放负性能量,还可释放负性情绪 什么是体育与健康 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 体育与健康 第 2 部 分 通过体育与健康课程学习所获得的 通过体育与健康课程学习所获得的 通过体育与健康课程学习所获得的 增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能 培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯 具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神 提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式 发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度 第 3 部 分 上课注意事项及要求 上课注意事项及要求 上课注意事项及要求 课前常规(2个) 体育委员课前与教师联系，了解上课集合地点和所用器材。 值日生(组)按照教师要求准备器材。 01 02 上课注意事项及要求 室内体育课遵守规则 其他同学发言和老师讲课时保持安静，有问题举手回答 不遵守课堂纪律的学生将被画“正字”，，集齐1个“正字”，下午17:10-18:10的大课间就独自留在教室或是待在班主任办公室直到大课间结束 01 02 上课注意事项及要求 课上常规(6个) 上课铃响后，集合快、静、齐。 认真做准备活动，充分的活动身体的各位关节。 注意听课，细心观察，积极主动探究练习。 其他同学发言和展示时，保持安静认真倾听。 听到“集合”或是"集中”口令后全体迅速停止练习，呈2列横排同时集合。 课结束前要认真做整理活动和课程反思。 上课注意事项及要求 课后常规(2个) 值日生(组)归还器材。 记录课后作业并按照要求进行完成课后作业和提交。 上课注意事项及要求 身体有重大疾病的学生，要及时、如实 ... ...
