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课件网) 正确表达情绪 北师大版心理健康教育 我们的约定 一、用心倾听 二、积极分享 三、支持同伴 四、遵守规则 情绪是心理状态的晴雨表，正是因为有了情绪，生活才变得五彩斑斓，绚烂多姿。把情绪合理、恰当、正确地表达出来，不仅有利于我们的身心健康，而且能够发挥情绪的人际交流功能。何乐而不为呢？ 正确表达情绪 北师大版心理健康教育 热身游戏 剪刀、石头、布 Many desktop publishing packages and web page editors now use orem 鸡蛋变凤凰 Many desktop publishing packages and web page editors now use orem 情绪万花筒 情绪万花筒 看到这个表情，你感受到了怎样的情绪？ 情绪万花筒 我养了三年的小狗， 走失了。 看动作，猜心情 情绪万花筒 怒 哀 惧 眉开眼笑 笑逐颜开 手舞足蹈 活蹦乱跳 语调高昂 滔滔不绝 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 紧攥拳头 破口大骂 恶言相向 泪流满面 愁眉苦脸 垂头丧气 闷闷不乐 有气无力 声泪俱下 面无人色 目瞪口呆 慌张不安 手足无措 声音颤抖 语无伦次 喜 为什么同样的课文，老师说完一句话，就发生了截然不同的效果呢？ 面对同一件事情，不同的态度会产生不同的情绪，而不同的情绪，最终又会导致不同的结果。 转移注意 合理发泄 适当的哭一场 痛快的大声唱歌 与亲朋好友倾诉 适当的运动 事情+心情+解决办法 情绪就像气象台， 喜怒哀惧变得快， 生气时，笑一笑。 烦恼时，讲出来。 紧张时，静一静。 伤心时，想得开。 乐观向上有自信， 学习生活添光彩。 正确表达情绪 开心快乐每一天
