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课件网) 第八单元 健康地生活 第三章 了解自己，增进健康 第二节 选择健康的生活方式 1.科学研究表明，患慢性、非传染性疾病的风险除了受 和 环境的影响外，还与个人的 有关，不健康的 会加速这些疾病的发生和发展。? 2.选择健康的生活方式，应该从 和 时期开始。? 3.烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如 、焦油等。 儿童 尼古丁 青少年 生活方式 生活方式 遗传因素 典例精析 例1 所谓“现代文明病”指的是（ ）。 A.流感、伤寒、水痘等传染病 B.食物中毒、出血骨折等突发性疾病 C.心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病、非传染性疾病 D.地中海贫血、色盲、白化病 答案：C 解析：现今社会影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 例2 下列疾病可能是由不良生活方式造成的是（ ）。 A.高血压、恶性肿瘤 B.梅毒、白化病 C.色盲、血友病 D.乙肝、多指 答案：A 解析：现今社会影响人类健康的主要疾病不再是传染病，而是一些慢性病、非传染性疾病，如心脑血管疾病、恶性肿瘤等。这些疾病与不健康的生活方式有关。 例3 有的同学患上了流行性感冒并且发烧，但他们仍然坚持上学，怕耽误学习。 （1）你认为带病上学有利于学习吗？ （2）从健康的角度分析，你认为这些同学的行为可取吗？ 答案：（1）带病上学不利于学习。因为健康的身体是学习的重要保证，带病坚持上学，不仅不利于集中精力学习，还会加重病情，加长患病的时间，更会耽误学习。 （2）带病上学的行为不可取。这不仅不利于自身健康，还有可能将疾病传染给别的同学。 解析：带病上学，对己、对人都没有好处，更可能将流感传染给别的同学，不仅影响自己恢复，也可能影响其他同学的健康，所以这些同学的行为不可取。 课堂练习 1.在许多发达国家和部分发展中国家中，影响人们健康的主要疾病是（ ）。 ①呼吸系统疾病 ②心血管病 ③肺结核 ④急性传染病 ⑤脑血管病 ⑥恶性肿瘤 A.②⑤⑥ B.①③④ C.①②④ D.③⑤⑥ 答案：A 2.下列不属于健康的生活方式的是（ ）。 A.每天按时作息 B.不吸烟、不喝酒 C.坚持体育锻炼 D.考试前熬夜复习 答案：D 3.酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事故，其最可能的原因是（ ）。 A.发生了酒精中毒 B.增加了肝脏负担 C.心血管受损 D.酒精影响大脑的控制能力，使行为失控 答案：D 4.健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中，属于健康生活方式的是（ ）。 A.常因学习熬夜到凌晨 B.不挑食，具有合理的膳食结构 C.为减肥不吃早饭 D.为忘掉忧愁而酗酒 答案：B 5.吸毒是一个社会化的问题。下列有关吸毒的叙述，不正确的是（ ）。 A.吸毒会损害神经系统 B.吸毒会损害免疫功能 C.吸毒会使心肺受损 D.吸毒只会危害自身，不妨碍他人 答案：D 基础题 1.每年5月31日是世界无烟日，吸烟有害健康。吸烟将可能（ ）。 A．引发心脑血管疾病、糖尿病等 B．诱发呼吸系统疾病，还可能引起肺癌 C．导致骨质疏松症，骨骼异常 D．促进神经系统兴奋，增强记忆力 答案：B 2.下列叙述错误的是（ ）。 A．因为毒品会损害人的免疫功能，所以吸毒极易导致严重的感染性疾病 B．因为呼吸道传染病的病原体主要是通过鼻腔进入人体的，所以戴口罩能有效阻止病原体入侵 C．因为酗酒能使中枢神经系统过度兴奋，所以酗酒能提高人的智力水平 D．因为香烟中含有焦油等致癌物质，所以吸烟可能会诱发癌症 答案：C 提升题 3.（2023·晋中）吸烟时，烟草燃烧产生的一氧化碳经呼吸系统进入血液后，会很快与血红蛋白结合。以下物质在血液中的运输会因此受到影响的是（ ... ...
